Infostart.hu
eur:
386.2
usd:
328.59
bux:
110953.4
2025. december 29. hétfő Tamara, Tamás

Elképesztően sok só van a zacskós levesekben

Egy nagy-britanniai felmérés szerint a boltokban kapható instant levesek átlagosan annyi sót tartalmaznak, mint három csomag burgonyaszirom vagy egy teljes főtt ebéd.

A Consensus Action on Salt and Health (Cash) nevű csoport által végzett kutatásban 576-féle, boltokban kapható leveskészítményt vizsgáltak meg; a sótartalom a termékek majdnem felében (48 százalékában) meghaladta a 100 grammonként legfeljebb ajánlott 0,6 grammot.

A levesenkénti átlagos sótartalom 1,6 gramm volt, amely több, mint amennyit sok főétel tartalmaz. Ez a táplálkozási szakemberek szerint azért különösen aggasztó, mert a leveseket sokan kenyérrel eszik, ami tovább növeli a sóbevitelt.

A Cash azt is megállapította, hogy több gyártó is csökkentette termékeinek sótartalmát, de a levesek 22 százalékában így is meghaladja a 2 grammot a só mennyisége, ami a harmada egy felnőtt ajánlott napi bevitelének.

A túl sok só növeli a vérnyomást, végeredményben pedig szív- és érrendszeri betegségekhez vezet.

Címlapról ajánljuk
"Utolsó simítások" a béketervben, nem pihen az orosz légierő - Háborús híreink hétfőn

"Utolsó simítások" a béketervben, nem pihen az orosz légierő - Háborús híreink hétfőn

Vasárnap Floridában találkozott Volodimir Zelenszkij ukrán és Donald Trump amerikai elnök. Trump szerint már tényleg csak az utolsó simítások vannak hátra az orosz-ukrán béketervben, a Kijev számára nyújtandó biztonsági garanciákról pedig elvileg meg is egyeztek. A Kreml figyelmeztetett: ha tárgyalásos úton nem sikerül rendezni a helyzetet, folytatódni fognak a támadások. Cikkünk folyamatosan frissül az orosz-ukrán háború legfontosabb híreivel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×