Agyszkennerrel vizsgálták olyan önkéntesek agyi tevékenységét amerikai kutatók, akik számítógépes kártyajátékkal játszottak. Azt találták, hogy akik keveset aludtak előtte, gyakrabban döntöttek meggondolatlanul.

A tudósok szerint ennek az az oka, hogy az emberi agy egyes feladatokért felelős részeinek működése megváltozik az alváshiány miatt.

A szakértők szerint a jó egészséghez hét-nyolc órányi alvás szükséges naponta.