Sajnos van egy olyan megfigyelésünk, hogy a gyermekek egy részénél, akiknél erre hajlam van, kialakulhat rövidlátóság a naponta túl hosszú időn keresztül tartó közelnézéstől - mondta az InfoRádiónak Knézy Krisztina, a Semmelweis Egyetem gyermekszemésze.

Mint kifejtette, ezt már korábban is megfigyelték, mert azok a gyerekek, akik nagyon sokat olvastak régen, azok között ez gyakrabban fordult elő. Tehát nem az a fő probléma, hogy a gyerek 15 centiméterre tartja-e ezt a kütyüt, vagy mondjuk 32 centiméterre, hanem az a fő probléma, ha ezt naponta nagyon sok órán keresztül teszi.

Knézy Krisztina szerint érdemes a szülőnek felállítani egy időkorlátot, ez mondjuk napi 1-1,5 óra legyen, amikor a gyermek ezeket az eszközöket használja. Ezt persze nagyon nehéz betartani, de 3-4 óránál többet semmiképpen nem szabad engedni.

Ha valaki nagyon közelről, 5-10 centiméterről nézi ezeket az eszközöket, az is gondot okozhat. Azért, mert akkor görcsbe állhat az az izom, ami a szemlencse domborulatát állítja, ez az úgynevezett sugárizom. Ez nem is a rövidlátóság kialakulásában, hanem a szükséges szemüveg megmérésében okozhat gondot a szemorvosnál, mert olyan izomgörcs van, hogy a szemorvos egészen más dioptriát mér, mint ami valójában van.

Azt nem tudni pontosan, hogy a félhomály mennyire ártalmas, erre tájékoztatása szerint ellentmondó kutatási eredmények vannak. De a 100 évvel ezelőtti szemorvosok is mondogatták, hogy jó megvilágítás szükséges.

"Sajnos ha valakinél rövidlátóság áll fenn, akkor előfordulhat, hogy ez a rövidlátóság folyamatosan nőni fog. De ez sajnos akkor is előfordulhat, ha egyáltalán semmi ilyesmit nem csinál" - tette hozzá Knézy Krisztina.

A Semmelweis Egyetem Szemészeti klinikájának egyetemi tanára, Németh János az InfoRádiónak arról beszélt, hogy szemszárazságot, szemgyulladást okozhat a digitális eszközök túlzott használata gyerekkorban. Németh János szerint a tünetek akkor jelentkeznek, ha valaki huzamosabb ideig, napi négy órán túl is tablet, laptop vagy számítógép előtt ül. A professzor szerint ugyanakkor a modern képernyők rövid idejű használata a szemre veszélytelen.

"Szerencsére ma már a számítógépes eszközök sokkal korszerűbbek, mint az őskorban, amikor még azok a nagy monitorok működtek, amelyeknek volt kisugárzása. A modern készülékek már biztonságosnak tekinthetők" - hangsúlyozta a Semmelweis Egyetem Szemészeti klinikájának egyetemi tanára.

"A nem megfelelő használatnak ugyanakkor lehetnek hátrányai" - mutatott rá Németh János. Ugyanis aki ilyen eszközön dolgozik - magyarázta -, az sokkal jobban koncentrál, amiből az következik, hogy kevesebbet pislog. Ez ronthatja a szemfelszín nedvességét, kiszáradhat a szem.

Napi négy órán túli ilyen tevékenység - munka, játszás - után már jelentkezhetnek a panaszok, kicsi gyulladás, szúrásérzés formájában - hívta fel a figyelmet a professzor.

Túlzott mobil-, tablet- és számítógép-használatnál gyerekeknél is előfordulhat ez a jelenség, bár a gyerekeknek stabilabb a könnye és erősebb ilyen szempontból a szemfelszíne. Amire viszont a gyerekeknél is érdemes figyelni, az az eset, ha kismértékű fénytörési hiba áll fenn.

"Ez a hétköznapi életben általában nem okoz problémát, de egy tablet vagy telefon képernyőjén való munka jobban megterheli a szemet. Ilyenkor előtérbe kerül a szemüveg hiánya, ez is okozhatja a szem elfáradását, tehát fejfájást okoz. Érdemes ilyen szempontból is szűrővizsgálatot elvégezni, ami iskoláskorban meg is szokott történni" - ismertette az egyetemi tanár.

"Ha valakinek jó szemüvege van, azzal biztosan kivédjük az ilyen eseteket" - hangsúlyozta a szemészprofesszor.

Németh János szerint kisgyermekeknél azt érdemes megnézni, hogy a két szeme egy irányba néz-e.

"Jó teszt, ha letakarják a kisgyerek egyik szemét, majd a másikat. Ha különbség van a kettő között, nem fogja engedni a rossz szeme takarását, míg ha mindkét szemmel egyformán jól lát, akkor nem tiltakozik olyan nagyon. Ha ezek rendben vannak, arra kell figyelni, hogy a szem vörös-e, milyen a szembogár - ez egyforma szokott lenni és fekete színű. Ha a két szembogár tágassága nem egyforma, az is figyelmeztető jel lehet" - hívta fel a figyelmet Németh János.A Madarász utcai Gyermekkórház Alváslaborjának vezetője, Gál Éva a többi között arról beszélt az InfoRádiónak, hogy alvászavarokat okozhat az okostelefonok, tabletek, laptopok túlzott használata. Hozzéátette: sok led-technológiájú készülék még kikapcsolt állapotban is sugárzást bocsájt ki, ami káros lehet a szervezetre.

Ha a digitális eszközök használatát ésszerű határok közé lehet szorítani, akkor lényegesen kevesebb alvásprobléma adódik.

Gál Éva szerint az teljesen egyértelmű, hogy a túlzott használat, illetve az elalvás előtti használat hozzájárul a rossz alváshoz. Ha a digitális eszköz a gyerek szobájában, az ágya mellett helyezkedik el, akkor a zárt készülék is sugárzást bocsát ki, és ez már önmagában alvászavart okozhat. "Tehát az első fontos gondolat, hogy ahol a gyermek alszik, abban a szobában lehetőleg semmiféle elektromos kütyü ne legyen. Sem számítógép, sem tévé, sem tablet, sem okostelefon".

A gyerekeknél az elalvás előtti izgalmak, túlpörgések mindenképpen alvászavarhoz vezetnek - fogalmazott a Madarász utcai Gyermekkórház Alváslaborjának vezetője.