Infostart.hu
eur:
362.14
usd:
315.92
bux:
153184.23
2026. szeptember 22. kedd Móric

"Csendes gyilkosok": krumpli és fehér kenyér

A keményítőben gazdag ételek, például a burgonya, a fehér kenyér és a fehér rizs a legújabb kutatások szerint a máj elzsírosodásához, s ezáltal súlyos betegséghez vezethet.

A májzsírosodás, majd -gyulladás májzsugorodáshoz vezethet. Bostoni kutatók pedig megállapították, hogy a patkányoknál a keményítőben gazdag diéta elősegíti a májzsírosodást.

A májzsírosodás pontosan az, aminek hangzik: a szervet zsírburok veszi körül. A probléma eleinte nem okoz tüneteket, később azonban potenciálisan halálos májelégtelenséghez vezethet.

A bostoni gyermekkórház orvosai azt vizsgálták, milyen hatással van a patkányokra, ha azonos kalóriaértékű, de más-más glükóz indexű diétát folytatnak. A magas glükóz index következtében gyorsabban nő vércukor- és az inzulinszint a szervezetben.

Magas glükóz-tartalma van a fehér kenyér és rizs mellett a gabonapelyheknek, alacsony a gyümölcsöknek, dióféléknek, hüvelyeseknek, gabonáknak, tésztáknak.

Hat hónappal a vizsgálat megkezdése után kiderült, hogy a patkányok súlya azonos maradt, de a glükózban gazdag diétával táplált állatok kétszer annyi zsírt halmoztak fel a májuk körül és általában a szervezetükben, és kétszeresére nőtt a vérzsír-szintjük is.

A kutatást vezető David Ludwig szerint a hatás hasonló az embereknél és a gyerekeknél is, akik körében egyre gyakrabban alakul ki a májzsírosodás: az Egyesült Államokban becslések szerint a túlsúlyos gyerekek 25-50 százalékánál alakult ki.

"Ez egy csendes, de veszélyes járvány" - hangsúlyozta Ludwig, aki szerint, ahogy a 2-es típusú cukorbetegség berobbant a köztudatba az 1990-es években, úgy fog berobbanni a következő évtizedben a májzsírosodás.

Címlapról ajánljuk

Alaptörvény-ellenesek a szolidaritási hozzájárulás alkalmazásának egyes szabályai

Alaptörvény-ellenesnek minősítette az Alkotmánybíróság az önkormányzati szolidaritási hozzájárulás alkalmazásának egyes szabályait, mivel azok sértik az alaptörvény tisztességes hatósági eljáráshoz való jogra és azzal összefüggésben egyéb eljárási garanciákra vonatkozó rendelkezéseit. Karácsony Gergely főpolgármester kedden a Facebook-oldalán üdvözölte a döntést.
inforadio
ARÉNA
2026.09.22. kedd, 18:00
Bauer Bence
a Magyar–Német Intézet az Európai Együttműködésért igazgatója
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×