Infostart.hu
eur:
361.05
usd:
317.51
bux:
143471.05
2026. július 26. vasárnap Anikó, Anna

"Csendes gyilkosok": krumpli és fehér kenyér

A keményítőben gazdag ételek, például a burgonya, a fehér kenyér és a fehér rizs a legújabb kutatások szerint a máj elzsírosodásához, s ezáltal súlyos betegséghez vezethet.

A májzsírosodás, majd -gyulladás májzsugorodáshoz vezethet. Bostoni kutatók pedig megállapították, hogy a patkányoknál a keményítőben gazdag diéta elősegíti a májzsírosodást.

A májzsírosodás pontosan az, aminek hangzik: a szervet zsírburok veszi körül. A probléma eleinte nem okoz tüneteket, később azonban potenciálisan halálos májelégtelenséghez vezethet.

A bostoni gyermekkórház orvosai azt vizsgálták, milyen hatással van a patkányokra, ha azonos kalóriaértékű, de más-más glükóz indexű diétát folytatnak. A magas glükóz index következtében gyorsabban nő vércukor- és az inzulinszint a szervezetben.

Magas glükóz-tartalma van a fehér kenyér és rizs mellett a gabonapelyheknek, alacsony a gyümölcsöknek, dióféléknek, hüvelyeseknek, gabonáknak, tésztáknak.

Hat hónappal a vizsgálat megkezdése után kiderült, hogy a patkányok súlya azonos maradt, de a glükózban gazdag diétával táplált állatok kétszer annyi zsírt halmoztak fel a májuk körül és általában a szervezetükben, és kétszeresére nőtt a vérzsír-szintjük is.

A kutatást vezető David Ludwig szerint a hatás hasonló az embereknél és a gyerekeknél is, akik körében egyre gyakrabban alakul ki a májzsírosodás: az Egyesült Államokban becslések szerint a túlsúlyos gyerekek 25-50 százalékánál alakult ki.

"Ez egy csendes, de veszélyes járvány" - hangsúlyozta Ludwig, aki szerint, ahogy a 2-es típusú cukorbetegség berobbant a köztudatba az 1990-es években, úgy fog berobbanni a következő évtizedben a májzsírosodás.

Címlapról ajánljuk

Lando Norris nyerte a Forma–1-es Magyar Nagydíjat

Norris csapattársa, Oscar Piastri váltóhiba miatt néhány körrel a befutó előtt a második helyről esett ki. A négyszeres világbajnok Max Verstappen végzett a második helyen. A vb-pontversenyt vezető Kimi Antonelli lett a harmadik, és 50 pontra növelte előnyét a pontversenyben.
inforadio
ARÉNA
2026.07.27. hétfő, 18:00
Csizmadia Ervin
a Méltányosság Politikaelemző Központ igazgatója
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×