koronavírus
karantén
home office
Súlyos fájdalmakat okoz a home office
Az otthoni munkavégzés miatt sokkal kevesebbet mozgunk mint korábban, és ezt megérzik az ízületeink és izmaink is.
Szeptember van, ez azt jelenti, hogy a gyerekek újra az iskolapadban ülnek, és a jelenlegi helyzetben egyre többen dolgoznak otthonról – vagyis sokkal kevesebbet mozgunk.
Az ülőmunka miatt sokan tapasztalnak kar-, derék-, hát- vagy gerincfájdalmat. A szakemberek szerint néhány egyszerű, de rendszeresen végzett nyújtó gyakorlattal megelőzhetjük a komolyabb betegségek kialakulását – írja a hirado.hu.
Minden Infostart-cikk a koronavírusról itt olvasható!
Nyitókép: Pixabay
Ezt olvasta már?
