A kisgyermekek nagyon nehezen viselik a nagy meleget és az erős napsugárzást. A testsúlyukhoz képest sokkal több folyadékra van szükségük, mint a felnőtt embereknek. Nagyon sokat kell itatni őket, mert hirtelen nagyon sok folyadékot tudnak veszíteni - emelte ki Páldy Anna.

Természetesen a pici babákat, kisgyermekeket is kell levegőztetni ilyenkor. Jó, ha a szabadban vannak, az ő szervezetüknek is szüksége van a napsugárzásra, de ezt a kora délelőtti órákban érdemes tenni, és a legjobb, ha a félárnyékos terülten a szórt sugárzásból kapják a napfényt - mondta az Országos Közegészségügyi Központ főorvosa.

Hangsúlyozta: nem szabad őket kitenni a tűző napra. Ha kivisszük őket a strandra, vigyünk magunkkal napernyőt vagy napvédő sátrat. Arra is nagyon vigyázzunk, hogy ha pancsolóba visszük őket, szintén védjük a bőrüket, és olyan helyet keressünk, ami árnyékban van.

Sohasem szabad bent hagyni a babát vagy a gyermeket az autóban, mert hirtelen 50-60 fok is lehet az utastérben, és ez végzetes lehet a bezárt személy számára - emelte ki Páldy Anna.

A babák és gyermekek öltözködésére is figyelni kell: védeni kell a bőrüket fehér, pamut alapanyagú inggel, a fejükre kalapot kell tenni, és természetesen lehet a babák számára készített, magas faktorszámú, 30 feletti faktorszámú napvédő krémeket is használni. De ennél jobb, ha az árnyékban, megfelelően felöltöztetve vészelik át ezt az időszakot - közölte.

Elmondta: a nagyon komoly folyadékhiányt jelzi a gyermekeknél a beesett kutacs, a fejtető lágy részének a beesettsége. Ám ezt az állapotot nem szabad megvárni. A pici csecsemőt általában 3-4 óránként kell táplálni, de nagy melegben óránként, kétóránként meg kell kínálni őket egy kis folyadékkal. Az italba ne tegyünk cukrot, hiszen ez fokozza a szomjúságérzetet. Inkább vizet, ásványvizet, pici sóval ízesített citromos vizet adjunk a babáknak, amivel ezt a folyadék-igényt pótolni tudjuk - tanácsolta Páldy Anna.

A nagy melegben a baktériumok is sokkal jobban szaporodnak, mint a hűvösebb időben, a gyerekek a homokozóban játszanak, mindenfélét megfognak. Éppen ezért fokozottan figyeljünk oda, hogy az étkezés előtt a gyerekek kezét mindig mossuk meg - javasolta az Országos Közegészségügyi Központ főorvosa.