Egy friss kutatás szerint sokkal gyakoribb az elhízás azon tinédzserek körében, akik családjában gyakran előfordul, hogy kihagynak étkezéseket vagy sok időt töltenek a tévé előtt.

Egy Egyesült Államokban elvégzett kutatás szerint tehát a kövérség örökletes, de elsősorban nem genetikai okok, hanem az életvitel átadása miatt. A legnagyobb hatása annak van, hogy a szülők milyen ételekre szoktatják rá a gyermekeiket, milyen szabadidős programokat szerveznek nekik.

Nagyobb veszélynek vannak kitéve például azok a gyermekek, ahol rendszeresen elmaradnak fontos étkezések.

Ez a legnagyobb rizikófaktor - mutatnak rá a kutatók, akik szerint fontos, hogy a családok rendszeres evésre szoktassák a gyermekeket, a három főétkezés közül egyik se maradjon el. Ebben az esetben ugyanis akkora az emberek éhségérzete, hogy hajlamosak túlenni magukat. Az is káros, ha a család rendszertelenül éli az életét.

Sokkal egészségesebb súlyúak azok a gyermekek, akik minden nap nagyjából ugyanabban az időpontban reggeliznek, délben főtt ételt esznek, és a vacsora sem marad el, napközben pedig gyümölcsöt is fogyasztanak.

Akik gyermekkorukban ezt látják szüleiktől, felnőttként is ezt az életvitelt tartják mércének.