Infostart.hu
eur:
355.45
usd:
307.45
bux:
132433.4
2026. június 10. szerda Gréta, Margit

Elhízás ellen egyen minél több tejterméket!

Hasznos lehet a tejtermékek fogyasztása azoknak, akik karban szeretnék tartani testsúlyukat, a sajt vagy a joghurt ugyanis jelentősen hozzájárul a zsírégetéshez, így akár több kalóriát is ehet, aki sok, tejből készült terméket fogyaszt.

A felmérés eredményét kicsit árnyalja, hogy azt a brit nemzeti tejipari társaság készítette, az adatokat azonban a Nutrition and Metabolism című, táplálkozási tanácsokat adó szaklap is közölte.

A kutatási eredmények nem bizonyítják, hogy ha naponta háromszor tejterméket fogyasztunk, azzal csökkenthetjük súlyunkat, az azonban kiderül belőlük, hogy a tejből készült áruk nagyobb mennyiségű fogyasztásával több kalóriát vihetünk be a szervezetünkbe anélkül, hogy ez súlynövekedést okozna.

Az ajánlásra tehát azoknak érdemes felfigyelni, akiknek nagy problémát okoz, hogy visszafogják étkezésüket a súlynövekedés megakadályozása érdekében.

Korábbi kutatásokból az derült ki, hogy a kalciumban gazdag étrend hozzájárul a fogyáshoz és a zsír leépítéséhez a túlsúlyosaknál, mindezt patkányokon elvégzett kísérletekkel igazolták a vizsgálat készítői.

Címlapról ajánljuk
Európai Bizottság: Magyarország hivatalosan benyújtotta módosított helyreállítási és ellenállóképességi tervét

Európai Bizottság: Magyarország hivatalosan benyújtotta módosított helyreállítási és ellenállóképességi tervét

Miután kedd este 110 oldalas korrupcióellenes törvénycsomagot nyújtott be a kormány a magyar Országgyűlésben, Brüsszelben is benyújtotta a tervet az uniós pénzek hazahozatalára. A terv olyan beruházásokat is tartalmaz, amelyek olyan kulcsfontosságú ágazatokat támogatnak, mint az energiaipar, a lakhatás, a közlekedés, a kis és középvállalkozások. Az EU most értékeli a tervet, amit júliusban fogadhatnak el.
inforadio
ARÉNA
2026.06.10. szerda, 18:00
Gál Katalin
a Magyar Könyvkiadók és Könyvterjesztők Egyesülete elnök-igazgatója
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×