Arra számos felmérés rámutatott már, hogy komoly szívproblémákat okozhat a későbbiekben, ha egy gyermek szennyezett levegőjű vidéken nő fel.

Egy 2004-es németországi vizsgálat megállapította, hogy a szívroham kockázata megháromszorozódik azokon a napokon, amikor magas a levegő szennyezettsége, egy másik kutatás pedig arra mutatott rá, hogy kétszer akkor esélye van a korai szívhalálra annak, aki egy forgalmas út közelében lakik, mint annak, aki tiszta levegőjű környezetben él.

Egy biztos, a légszennyezettség nemcsak a szívre, hanem egyéb emberi szervezetre és azok regenerálódására is káros hatással van.

Utazzon el!

Ha erősen szennyezett városban él, akkor a kórházi kezelések utáni lábadozás időszakát érdemes valahol vidéken, tiszta környezetben eltölteni. Jobban jár, aki a regenerálódásra szánt időt minél tovább nyújtja, és nem tér vissza munkahelyére három otthon töltött nap után, hanem akár egy hónapot is eltölt tiszta környezetben.

Ha nem tud elutazni, maradjon a lakásban!

Ha azt nem is engedheti meg magának, hogy vidéken lábadozzon, maradjon otthon, ne is tegye ki a lábát a lakásból. Az otthonok belső levegője ugyanis a forgalmas környezetben általában jobb, mint az utcai, főleg akkor, ha légkondicionálóval is fel vannak szerelve, amely megszűri a levegőt.

Kerülje el a forgalmas helyeket!

A városban úgy is lehet közlekedni, hogy a legforgalmasabb pontokat nem érintjük - kivéve, ha oda megyünk -, így elkerüljük, hogy egyszerre nagy mennyiségű szennyező anyag jusson a szervezetébe.

Alaposan gondolja meg, hova költözik!

Ha már cserélünk, cseréljünk jobbra. Ha költözést tervez, mérlegeljen, hova települ. A legfontosabb szempontok közé érdemes beilleszteni a környezet levegőjének minőségét.

Mérlegelje, hol vállal munkát!

Ahogy a lakás- vagy házválasztásnál, a munkahely eldöntésénél is szempont lehet az, hogy az hol helyezkedik el. Az ember legalább nyolc órát tölt a munkahelyén naponta, nem mindegy, ezalatt milyen levegőt szív. Persze a XXI. században nem lehet mindenki birkapásztor, de ha lehetséges, mégis olyan környékre járjon nap mint nap, ahol friss levegőt szívhat.