Infostart.hu
eur:
352.79
usd:
308.27
bux:
142575.33
2026. július 3. péntek Kornél, Soma

A jó alvás Ronaldóék sikerének a titka?

Alvásszakértőt alkalmaz a Manchester United labdarúgó-csapata, hogy a labdarúgók pihentebbek legyenek, így jobban teljesítsenek a pályán.

A szakértő először a Manchester United edzésén beszélt a játékosokkal, majd otthonukban is látogatást tett, hogy megnézze, milyen körülmények között alszanak, és tanácsot adjon, mivel lehetne nyugodtabbá tenni a pihenést.

"A sport már egyre inkább tudománnyá válik. A játékosok mindenre képesek, hogy javuljon a teljesítményük" - mondta a klub egyik munkatársa a kezdeményezésről.

Hozzátette: nem tették kötelezővé az alvásszakértővel való konzultációt, de több játékost is érdekelt, hogyan tehető hatékonyabbá az alvás.

A szakértő azt tanácsolta a labdarúgóknak, hogy figyeljenek arra, milyen ágyon alszanak, és vegyék figyelembe saját magasságukat és súlyukat a megfelelő ágy kiválasztásánál.

A tanácsot nyilván megfontolta Wayn Rooney, aki a szállodai szoba padlóján aludt csapata Bajnokok Ligája-sikerét követően Moszkvában.

Címlapról ajánljuk
Szakértő: valószínűleg nem szárad ki a Balaton, de van rossz hír a tóról

Szakértő: valószínűleg nem szárad ki a Balaton, de van rossz hír a tóról

Nem valószínű, hogy a Balaton kiszáradna a következő évtizedekben, de a vízállásban komolyabb változások lehetnek, és erre a legjobb válasz az alkalmazkodás lenne – fejtette ki az InfoRádió Aréna című műsorában Vasas Gábor, a Balatoni Limnológiai Kutatóintézet főigazgatója. Beszélt arról is, hogyan kellene átalakítani a tó partjait.
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×