Infostart.hu
eur:
393.27
usd:
339.87
bux:
122107.32
2026. március 21. szombat Benedek

A jó alvás Ronaldóék sikerének a titka?

Alvásszakértőt alkalmaz a Manchester United labdarúgó-csapata, hogy a labdarúgók pihentebbek legyenek, így jobban teljesítsenek a pályán.

A szakértő először a Manchester United edzésén beszélt a játékosokkal, majd otthonukban is látogatást tett, hogy megnézze, milyen körülmények között alszanak, és tanácsot adjon, mivel lehetne nyugodtabbá tenni a pihenést.

"A sport már egyre inkább tudománnyá válik. A játékosok mindenre képesek, hogy javuljon a teljesítményük" - mondta a klub egyik munkatársa a kezdeményezésről.

Hozzátette: nem tették kötelezővé az alvásszakértővel való konzultációt, de több játékost is érdekelt, hogyan tehető hatékonyabbá az alvás.

A szakértő azt tanácsolta a labdarúgóknak, hogy figyeljenek arra, milyen ágyon alszanak, és vegyék figyelembe saját magasságukat és súlyukat a megfelelő ágy kiválasztásánál.

A tanácsot nyilván megfontolta Wayn Rooney, aki a szállodai szoba padlóján aludt csapata Bajnokok Ligája-sikerét követően Moszkvában.

Címlapról ajánljuk
Egy rémálomban ünnepli Irán a perzsa újévet: rettegés a bombázásoktól – és remény a megújulásra

Egy rémálomban ünnepli Irán a perzsa újévet: rettegés a bombázásoktól – és remény a megújulásra

A háromezer éves ünnep, a perzsa újév előestéje Iránban hagyományosan a készülődéssel telik: ez a megújulás ünnepe. Most viszont a rettegés uralja az embereket. Rengetegen félnek az izraeli–amerikai bombázások miatt – de azok is rengetegen vannak, akik félnek ugyan, de boldogok, mert csaknem fél évszázados iszlamista diktatúra után reménykednek, hogy elsöprik végre az ősi országot uraló terrorrezsimet – jelentette a BBC helyszíni munkatársa.

Orbán Viktor: a nemzeti összefogás az egyetlen erő, ami képes megvédeni a magyarok pénzét

Újítsuk meg a háborúellenes szövetségesünket – fogalmazott Orbán Viktor az országjárása szentendrei állomásán péntek este. A miniszterelnök kiemelte, minden magyarnak tudnia kell: vagy kiállunk a magunk érdeke mellett és nemzeti kormányt választunk, vagy egy ukránbarát kormány odaadja a magyarok pénzét Kijevnek és megszünteti a rezsicsökkentést.
inforadio
ARÉNA
2026.03.23. hétfő, 18:00
Varju László
a Demokratikus Koalíció országgyűlési képviselője, a párt képviselőjelöltje
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×