Infostart.hu
eur:
392.41
usd:
339.98
bux:
122506.64
2026. március 20. péntek Klaudia

Meg kell duplázni a gyerekek D-vitamin adagját!

Kétszeresére kell növelni a csecsemők, a kisgyerekek és a tizenévesek napi D-vitamin adagját - állítják az amerikai gyerekorvosok, akik szerint a vitaminnal súlyos betegségeket lehet megelőzni.

Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia azt tanácsolja, hogy az eddig általuk ajánlott 200 helyett 400 egységnyi D-vitamint kapjon a fiatal korosztály, beleértve az anyatejjel táplált csecsemőket és azokat a tiniket is, akik túl kevés tejet isznak.

A babáknak gyártott különböző vitaminkiegészítők ugyan tartalmaznak D-vitamint, ahogy az anyatej is, ám az amerikai orvosok szerint ez kevés.

A kereskedelmi forgalomban kapható tejekben is van a vitaminból, de a legtöbb gyerek azonban nem iszik napi 4 bögrével belőle - ez az ajánlott napi mennyiség.

A D-vitamin bevitelének megnövelését az után tanácsolta az akadémia, hogy új kutatások szerint a vitamin nemcsak a csontokat erősíti, hanem csökkentheti a rák, a cukorbetegség és a szívproblémák kialakulásának esélyét.

A testület 2003-as ajánlásában még napi 200 egységnyi D-vitamin szerepelt, a mostani, duplájára felemelt mennyiséget akkor 51 és 60 év körülieknek ajánlották.

Címlapról ajánljuk

„Ez már nem regionális, hanem globális konfliktus” – Szakértő: Irán sem fog félmunkát végezni

„Nagyon sok olyan ember van, aki úgy gondolkodik, hogy megtámadták a hazáját, ezért bosszút állnak. Ez benne van a vallásban is, és számolni kell azzal, hogy Európában terrortámadásokat fognak végrehajtani, elsősorban amerikai és izraeli érdekeltségek ellen” – egyebek között erről beszélt az iráni háborúval kapcsolatban Kis-Benedek József biztonságpolitikai szakértő az InfoRádióban.
inforadio
ARÉNA
2026.03.20. péntek, 18:00
Selmeczi Gabriella
a Fidesz–KDNP országgyűlési képviselője, a népjóléti bizottság alelnöke
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×