A kutatásban résztvevő közel hetven közép- és nagyvállalat HR-vezetője szerint a mozgás jótékony hatása nemcsak egyéni, de szervezeti szinten is érezhető.

Felmérésük szerint az egészségesebb munkavállalók teljesítménye javult, így nőtt a hatékonyságuk, jobban kezelték a stresszt, és csökkent a betegségben töltött napok száma. Ennek nyomán a vállalatok hosszú távon és stratégiai szinten tervezik a komplex sport- és egészségfejlesztési programok megvalósítását a jövőben is.

A vállalatok 54 százaléka rendszeresen szervez sport- és egészségnapot és 97 százalékuk több száz sportlétesítményben érvényes multifunkcionális bérlet formájában teszi elérhetővé dolgozói számára a rendszeres testmozgást.

Az aktív élet előnyeit a dolgozók is megerősítették, hiszen a kutatásban résztvevő több mint 800 munkavállaló egyértelmű tapasztalata, hogy a rendszeres sport pozitívan hat a munka- és magánéletben is: jobb lett az állóképességük, megnövekedett a munkahelyi hatékonyságuk, és betegség miatti távollétük csökkent.

Az aktív népesség mindennapos mozgásigényét igazolja, hogy a válaszadók csaknem háromnegyede hetente legalább két-háromszor sportol. Meglepő eredmény, hogy az úgynevezett kardióedzés után a tánc a legnépszerűbb mozgásforma és a táncalapú aerobik, megelőzve a konditermi edzéseket.