Infostart.hu
eur:
366.56
usd:
327.2
bux:
0
2026. október 25. vasárnap Bianka, Blanka

Orvosi bizonyíték van rá: ártalmas a délutáni alvás

A délutáni alvás egészségtelen a kisgyerekek számára - erre a meglepő felfedezésre jutottak amerikai kutatók. A délutáni szundikálás miatt ugyanis a kicsik nem alszanak jól éjszaka, s ez rossz hatással van szellemi teljesítményükre.

A szülőknek ugyan jól esik, hogy pihenhetnek egy kicsit, míg a gyerek délután alszik, de ezzel ártanak a csemetéjüknek - állítják a Floridai Egyetem kutatói, akik 27 óvódás teljesítményét hasonlították össze.

A kicsiknek olyan rejtvényeket adtak fel, amelyeknek a megoldásához tervezési és szervezési képességek szükségesek. Azok a gyerekek, akik tovább alszanak délutánonként, kevesebb feladatot tudtak sikeresen megoldani. Minél később feküdtek le este, a teljesítményük annál rosszabb lett - számoltak be az eredményről a New Scientist című szakfolyóiratban.

A floridaiakéhoz hasonló eredményekről számoltak be más kutatócsoportok is az alvás hatásaival foglalkozó minneapolisi konferencián.

A Dél-Mississippi Egyetem munkatársai 738 szülőt faggattak ki 2-12 éves gyermekeik alvási szokásairól. A hosszú délutáni alvás után a gyerekek este átlagosan 39 perccel később fekszenek le, mint a többiek, és később kelnek fel hétvégén. Nehezen tudnak esténként elaludni, rosszul alszanak és nehezen kelnek fel reggel.

A kutatást vezető John Harsh a jelenséget a "mi volt előbb: a tojás vagy a tyúk" problémához hasonlította. "Lehet, hogy a kicsik azért alszanak kevesebbet éjszaka, mert aludtak délután. De az is lehet, hogy fordítva van" - jegyezte meg.

Címlapról ajánljuk
Stabilitás vagy elszámoltatás? – Választások és forró vasárnap előtt áll Szerbia

Stabilitás vagy elszámoltatás? – Választások és forró vasárnap előtt áll Szerbia

Minden korábbinál feszültebb és kiélezettebb parlamenti választásra számítanak ma Szerbiában. Az Egyetemista Lista és az Alekszandar Vucic – Egyesült Szerbia lista (a Szerb Haladó Párt és a szövetségesei) fej-fej mellett áll a felmérések szerint. A szerbiai közhangulatról és a választás tisztaságáról is kérdezte Nikowicz-Holló Mártont, a Magyar Külügyi Intézet vezető kutatóját az InfoRádió.

Egyértelmű magyar kudarc Szlovákiában

Jelentősen, 54-ről 37-re csökkent a Magyar Szövetség megyei képviselőinek száma a szlovákiai önkormányzati választásokon a szavazatok csaknem teljes feldolgozottsága alapján. Dunaszerdahelyen a nem hivatalos részeredmények szerint Hájos Zoltán nyerheti a polgármester-választást.
inforadio
ARÉNA
2026.10.26. hétfő, 18:00
Nagy Sándor Gyula
Latin-Amerika-kutató, a Budapesti Corvinus Egyetem egyetemi tanára
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×