Infostart.hu
eur:
383.44
usd:
327.18
bux:
0
2026. január 2. péntek Ábel

Normál testsúlynál is veszélyes lehet a hasra rakódó zsír

Amerikai kutatók megállapították, hogy normális testsúly mellett is nagyobb egészségügyi kockázatot jelent az almaalkat, a hasi, deréktáji zsírfelhalmozódás, mint a körtealkat, a fenékre, csípőre, combra hízás. Az eredményeket Halmy Lászlóné, a Magyar Elhízástudományi Társaság ügyvezető elnöke is megerősítette az InfoRádiónak.

"Ez már egy nagyon régi megfigyelés, hogy az alma típusú elhízottak sokkal kedvezőtlenebb helyzetben vannak és az utóbbi évtized számos vizsgálata igazolta, hogy a hasi típusú zsírfelszaporodás az elhízás kísérőbetegségeit vonja maga után, így a hipertóniát, a 2-es típusú cukorbetegséget és egyéb anyagcsere-betegségeket" - közölte a Magyar Elhízástudományi Társaság ügyvezető elnöke.

"A legújabb hazai vizsgálatainkban is igazoltuk, hogy normális testtömegindex mellett a testzsírszázalék szerint már elhízásról beszélhetünk. Ez azt jelenti, hogy az izom-zsír arány, tehát a testösszetétel egyrészt lényeges szerepet játszik, másrészt az almatípusú, azaz a hason belül felszaporodó zsír jelent kockázatot. A normális testtömegindexűek sem lehetnek nyugodtak, ha a hason belül zsírfelszaporodásuk van, ezt egyszerű haskörfogatméréssel meg lehet nézni. Orvosi vizsgálaton pedig testösszetétel méréssel, ahol a hason belüli zsírfelszaporodás mérhető is, erre különböző módszerek vannak, a legegyszerűbb formája a bioimpedancia-mérés" - jelezte Halmy Lászlóné.

"Jó hír, hogy egy testsúlycsökkentő programnál elsősorban a hasunkról kezdünk el fogyni, tehát el kell kezdeni odafigyelni a megfelelő összetételű és mennyiségű táplálkozásra, a fizikai aktivitás növelésére. Tudomásul kell venni, hogy aki erre hajlamos, élethosszig oda kell figyelnie" - hívta fel a figyelmet a Magyar Elhízástudományi Társaság ügyvezető elnöke.

Hanganyag: Fehér Anna Magda

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Tari Annamária: a Facebook nem lehet valódi örömszerzés forrása

Tari Annamária: a Facebook nem lehet valódi örömszerzés forrása

A közösségi média és az AI a mindennapjaink részét képezik, akár a munkáról, akár a magánéletről van szó. Ez a fajta technológiai kötődés egyre inkább hatással van az érzelmi és mentális világunkra. Tari Annamária Üresre töltve című könyve azt kutatja, hogyan változnak a személyes kapcsolataink és miként változnak az érzelmeink. A klinikai szakpszichológus az InfoRádióban arra figyelmeztetett, hogy az AI rendszeres használatával a gondolkodás, az ember egyik legfontosabb kognitív funkciója kerülhet veszélybe.

Svájci tűz: olasz válogatott sztársportoló az első beazonosított áldozat

Egy 16 éves olasz válogatott golfozó az első, akit megneveztek a szilveszter éjjelén egy bárban kitört tűz áldozatai közül. Egy 19 éves focista is megsérült, őt Németországba szállították. Legalább 47-en meghaltak, mintegy 100 sérült állapota kritikus, a halottak beazonosítása hetekig eltarthat.
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×