Mondhatjuk, igen. Hazajöttünk Dohából, és már olyan, mintha évek óta nem versenyeztem volna. Tehát várom, hogy megint medencébe szálljak és versenyezzek. Én edzeni is szeretek igazából, de azért a verseny, az az igazi.

Mennyit edz egy évben? Kilométerekben összeszámolták?

Igazából mi nem a kilométerre megyünk, nem az a fontos. Van, hogy megtervezünk akár egy-egy edzést is, de menet közben is változhat, hogy mennyit fogok úszni. Úgy gondolom, főleg 25 évesen, már nem az a fontos, hogy leússzak napi 20 kilométert, hanem tényleg a minőségre megyünk rá.

Egy napra hány órányi edzés jut? Vízi és szárazföldi.

Összesen az egész edzés 8-9 órát igénybe vesz egy nap. Tehát tulajdonképpen ez a munkám.

Mire jut még idő mellette? Mert, gondolom, hogy sokat kell aludni regenerálódni és az étkezések sem maradhatnak ki.

Így van, ezért járunk edzőtáborba, mert itthon nem is alszom két edzés között, mert nincs rá idő. Az viszont annyira nem jó, mert tényleg regenerálódni kell, de én szeretek mindenhol ott lenni, szeretek részt venni mindenben, ezért itthon nekem úgymond nehezebb pihenni. Az edzések megvannak, csak a pihenés az, ami néha kimarad, úgyhogy ezért szeretünk nagyon edzőtáborba járni.

Edzés nélkül mennyi ideig bírná ki? Versenyzés nélkül, azt mondta, hogy nem sokáig.

A közelmúltban volt egy hétvége, amikor két napon keresztül nem edzettem.

Jó volt?

Nem. Könyvdedikáláson voltunk Pécsett, majd Szegeden szombaton, aztán vasárnap Debrecenben és Nyíregyházán, és egyszerűen nem volt rá idő, hogy lemenjünk az uszodába. Mondjuk szerencsére, mert ez azt jelenti, hogy nagyon sok ember eljött.

Mennyire lepi meg a szurkolók szeretete? Ami az elmúlt hetekben, a könyvdedikálás kapcsán is szembejön önnel, az nem szokványos dolog.

Nagyon meglepett. Mintegy két órát számítottunk be egy-egy dedikálásra, de Pécsett négy és fél órán keresztül kellett dedikálnom a könyveket. Sosem gondoltam volna, hogy ilyen sok ember eljön, emiatt késtünk is Szegedről, de szerencsére ott is megvártak, ami nagyon-nagyon jólesett.

Milyen korosztályból jönnek a legtöbben?

Nehéz lenne megmondani, mert igazából minden korosztályból jönnek. Sok a gyerek, aminek nagyon örülünk. Azt remélem, hogy sikerül őket inspirálni, és azt szeretném nekik mutatni, hogy ha elvégzik a kemény munkát és szorgalmasak, akkor annak van értelme, az ki fog fizetődni.

Mit mondana egy kisgyermeknek? Hogyan lehet kiemelkedően sikeres úszó? Mit kell tennie?

Az, hogy valaki keményen eddzen, az szinte alapdolog, amit az úszásnál meg kell csinálni. Én azt mondanám, hogy hallgasson az edzőjére, az is nagyon fontos, és kitartás. Nagyon-nagyon sok kitartás kell az úszáshoz. És akkor is, ha nem jönnek az eredmények. Ha kudarc éri őket, akkor arra kell inkább gondolni, hogy abból mit tanulhatunk, nem arra, hogy esetleg elmegy valakinek a kedve.

Hogyan lehet kezelni a korai keléseket akár? Az úszók egy részének az is problémát jelenthet, hogy hosszú ideig hajnalban kell kelni, szenvedni az uszodában. Ugye, ezt egy kisgyermek nem mindig kezelheti jól.

Igen. Én szerencsés voltam ilyen szempontból, hogy egy olyan családban nőttem fel, ahol tudták, mi kell ahhoz, hogy valaki élsportoló legyen. Édesapám profi kosárlabdázó volt, és tényleg megtanított arra, hogyha kihagyunk egy edzést, az szinte bűn. Én így nőttem fel. Egy reggel mondtam apunak, hogy én ma nem megyek edzésre, lehettem 12-13 éves. Erre megkérdezte: akkor abbahagyod az úszást? Hozzátette, hogy vagy csinálod, vagy nem csinálod. Ez lehet, hogy nagyon kegyetlenül hangzik, ezt mondani egy 13 éves gyereknek, de én ezt akkor nagyon megértettem.

Lement végül edzeni?

Persze, egyből. Rohantam edzésre. Amúgy én imádtam úszni. Lehet, hogy nehéz felkelni, de mire lemegy a gyermek az uszodába, addigra szereti csinálni. Ha nem szereti, akkor nem kell erőltetni, mert ehhez tényleg elhivatottság szükséges. Nekem ez a szenvedélyem, és imádom.

Mennyit adtak önnek az Egyesült Államokban eltöltött hosszú-hosszú évek. Mennyire különböznek a módszerek? Mennyiben sikerült a repertoárját bővíteni?

Baján nőttem fel, a bajai uszodában edzettem 19 éves koromig, számomra hihetetlen volt, vagy elképzelhetetlen, hogy én abból az uszodából majd elmegyek egy világbajnokságra és megverem az amerikai vagy az ausztrál úszókat. Önbizalomhiányom volt, és amikor kimentem Amerikába, olyan úszókkal volt lehetőségem úszni és megnézni, hogy ők hogy készülnek, akik már olimpiai bajnokok, világcsúcstartók voltak, és én is meg tudtam csinálni azt a fajta munkát. Õk is hasonlóan edzenek, és ez annyi önbizalmat adott nekem és annyit tanultam ilyen szempontból, hogy amikor odakerültem a világbajnokságra, akkor tudtam, hogy márpedig itt nekem is van lehetőségem nyerni. Egy kicsivel másképp gondolkodnak azért ők, mint mi. Nekem az volt furcsa például, hogy az amerikai úszók, tényleg az összes, én úgy gondolom, hogy rendben van önbizalommal. Egyébként nem kell ahhoz Amerikában készülni vagy Ausztráliában, hogy mi legyünk a világon a legjobbak, hiszen úszásban is, és számos más sportágban fantasztikus teljesítményt nyújtanak a magyar sportolók.

Hogyan néztek önre az előző olimpiai ciklus sikereinél?

Mivel én a Dél-Kalifornia Egyetemet is képviseltem, úgyhogy az egyetem nagyon büszke volt rám, viszont azért Amerikában nem voltam egy fontos személyiség. Én külföldi voltam, ők viszont mindig a sajátjaikra, az amerikaiakra koncentráltak.

Hol romlottak el a dolgok? Mert végül az olimpián nem sikerült érmet szereznie, és az előző edzőjével is megromlott a viszonya.

Igazából nem is azt mondanám talán, hogy elromlott bármi is. Ma már nagyon örülök annak, hogy úgy sikerült az olimpia, ahogy. Negyedik lettem. Ez egy elég hosszú történet. Az edzőm amerikai volt, ő az amerikai csapatot képviselte, úgyhogy neki tulajdonképpen az volt fontos, hogy az amerikaiak ússzanak jól.

Erre figyelmeztetett is Kiss László szövetségi kapitány szinte mindenkit. Tehát amikor a sajtó rákérdezett, akkor is mondta, hogy az olimpia előtt ez szinte törvényszerű.

Igen, beszélt velem is Kiss Laci bácsi, én is sokat gondolkodtam ezen. Viszont úgy éreztem, hogy az majdnem olyan nagy rizikó lenne, hazajönni az olimpiától egy évre, mint maradni ott.

A teljes Arénát meghallgathatja, ha ide kattint.