Infostart.hu
eur:
384.5
usd:
329.1
bux:
121308.37
2026. január 21. szerda Ágnes

Ha nem tornázik az irodában, az orvosnál köt ki

Az irodai- és ülőmunkát végzők közül sokan küzdenek mozgásszervi problémákkal. A Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara főtitkára szerint ezek megelőzhetők lennének.

Csák Réka felhívta a figyelmet arra, hogy egy népegészségügyi felmérésből kiderült: a háziorvoshoz forduló betegek ötöde mozgásszervi panaszok miatt keresi fel orvosát. Ezek a panaszok a napközbeni helytelen tartás, és a mozgásszegény életmód miatt alakulnak ki.

Nagyon fontos lenne, hogy a munkaközi tízperces szünetet jól használják ki a dolgozók. Fel kell állni a székről, érdemes lábujjhegyre ágaskodni, a gerincet megmozgatni, a karokkal, a vállakkal, valamint a nyakkal körözni - hangsúlyozta a gyógytornász.

A Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara főtitkára elmondta azt is: sokat kell tenni a felvilágosítás érdekében, november 11-én például a XIV. kerületben tartanak egy lakossági programot.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Faragó Tamás: a spanyolok feladták a kreatív pólót, Vogel Soma ismét kulcsfigura volt

Faragó Tamás: a spanyolok feladták a kreatív pólót, Vogel Soma ismét kulcsfigura volt

A magyar férfi vízilabda-válogatott a világ- és Európa-bajnoki címvédő Spanyolország legyőzésével bejutott a belgrádi Eb elődöntőjébe, ahol a görögök lesznek az ellenfelek. A Nemzet Sportolója az InfoRádióban elmondta: jó húzás volt Varga Zsolt részéről, hogy a torna elején inkább Csoma Kristóf védett többet, a „negyeddöntővel felérő” spanyolok elleni meccsen viszont végig Vogel Soma volt a kapuban, így megvoltak a tartalékai.
inforadio
ARÉNA
2026.01.22. csütörtök, 18:00
Palkovics László
mesterséges intelligenciáért felelős kormánybiztos
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×