Infostart.hu
eur:
361.05
usd:
317.51
bux:
143471.05
2026. július 26. vasárnap Anikó, Anna

Zsírsavak a depresszió ellen

A depresszió, az Alzheimer-kór és más mentális betegségek gyakoriságát növeli, hogy a nagyipari módszerekkel előállított élelmiszerekből hiányoznak alapvető vitaminok és zsírsavak - állapította meg a brit Mentális Egészség Alapítvány.

Az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet főorvosa az eredményről az InfoRádióban azt mondta: a táplálkozás aránybeli eltolódásának szerepe van az idegrendszer fejlődésében. Amióta tömegesen állítják elő az élelmiszereket, abból hiányoznak alapvető tápanyagok, például telítetlen zsírsavak, vagy vitaminok.
 
Túry Ferenc elmondta, hogy az agy fejlődésének bizonyos szakaszában létfontosságúak ezek a tápanyagok. Hiányuk lelki és mentális zavarokat okozhat, és más betegségek kockázata is megnövekedhet.

Kevés zsírsav, több depresszió

Hajlamosabb a depresszióra az az ember, akinek a tápláléka gyermekkorában nem tartalmazott elegendő telítetlen zsírsavat. A tápanyag hiánya memóriazavart is előidézhet.

Ezt igazolják azok a kutatások is, amelyek szerint azoknál a népeknél, amelyek sok halat esznek, kevesebb a depressziós ember.
A professzor egyetértett azokkal az orvosokkal, akik szerint ha nem változik az élelmiszer-előállítás módja, nem csökken a depressziósok száma.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Nyaralási teljesítménykényszer: robogás a kiégés felé

Nyaralási teljesítménykényszer: robogás a kiégés felé

Új trend kezd kialakulni a Z-generáció, de az idősebbek nyaralási szokásaiban is – mondta el az InfoRádióban Bereczki Enikő generációkutató. A szakember szerint sokan ma már az új készségek tanulását részesítik előnyben a nyári vakáció során, nem pedig a csendes pihenést, ennek azonban lehetnek negatív következményei.

Íme, Orbán Viktor legfontosabb tusnádfürdői üzenetei a Fidesz jövőjéről – összefoglaló

A Fidesz elnöke a Tusványoson ismertette, milyen utat lát pártja előtt ahhoz, hogy ismét sikeres, kormányra jutó erő lehessen.
inforadio
ARÉNA
2026.07.27. hétfő, 18:00
Csizmadia Ervin
a Méltányosság Politikaelemző Központ igazgatója
Szép csendben fogyott el a köztársasági elnöki intézmény súlya Magyarországon - Vajon a közvetlen elnökválasztás elhozhatja a nemzet egységét?

Szép csendben fogyott el a köztársasági elnöki intézmény súlya Magyarországon - Vajon a közvetlen elnökválasztás elhozhatja a nemzet egységét?

A köztársasági elnök alkotmányos feladata a nemzet egységének kifejezése, megválasztása azonban szükségképpen politikai döntés. Magyarországon a parlamenti államfőválasztás sokáig koalíciós alkukhoz és részleges konszenzuskényszerhez kötődött, 2010 után azonban egyre inkább a mindenkori kormánytöbbség személyzeti döntésévé vált. A közvetlen választás első látásra demokratikusabb megoldásnak tűnhet, de önmagában nem garantál pártpolitikán felül álló államfőt, könnyen újabb országos pártpolitikai erőpróbává alakíthatja a tisztség betöltését. Cikkünkben azt vizsgáljuk, milyen intézményi megoldások segíthetik elő, hogy az államfő megválasztása ne pusztán pártpolitikai döntésként, hanem szélesebb legitimációt teremtő alkotmányos eljárásként működjön.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×