Azt már régóta tudni, hogy bizonyos szokások, élethelyzetek (például az állandó stressz) felgyorsítják ezeknek az öregedés „tüneteknek” a jelentkezését, és persze fontos tényező a genetika is – írja a hvg.hu. Azonban a látszattal ellentétben az öregedés nem egy egyenletes folyamat, amit az olyan videók is alátámasztanak, amik több év vagy akár évtized idősödését mutatják be egyetlen emberen, naponta készült fotók ezreivel.

A tudomány jelen állása szerint igenis van az életben olyan pont, amikor ténylegesen elkezdünk öregedni.

A Stanford Egyetem 2019-ben publikált egy kutatást, amelyben három ilyen öregedési mérföldkövet azonosítottak a felnőtt emberek életében. A kutatás újszerűségét az adta, hogy rámutatott: az öregedés nem fokozatosan, hanem bizonyos rövidebb időszakokban szembetűnőbb változással megy végbe.

A kutatás során több mint 4 ezer ember adatait vizsgálták meg, és ez alapján következtettek arra, hogy

átlagosan 34, 60 és 78 éves korban jön el egy olyan pont, amikor a szervezet tesz egy nagy lépést az öregedés folyamatában.

A kutatók 18 és 95 év közötti emberek vérplazmájában található fehérjéket vizsgáltak, mivel a tudósok megfogalmazása szerint ezek a sejtek a szervezet „igáslovai”, és a szintjük jelentős változása a szervezet változására is utal.

Összesen több mint háromezer különböző fehérjét különítettek el, ezek közül 1379 olyan volt, aminek a szintje az életkor alapján jelentős eltérést mutatott. Érdekesség, hogy már ezek közül mindössze 9 alapján is „elég jól meg lehet tippelni”, 373 alapján pedig szinte teljes bizonyossággal meg lehetett mondani az alany életkorát. A kutatásban

nem az volt a meglepő, hogy a biomarkerek az életkor előrehaladtával változnak, hanem az, hogy fokozatosság helyett bizonyos pontokon nagyobb mértékben.

Pár évvel később egy másik tanulmány alapvetően hasonló következtetésre jutott, viszont más öregedési pontokat azonosított. Ezt a kutatást 2024-ben szintén a Stanford Egyetem tette közzé. A minta ezúttal jóval kisebb volt, mindössze 108 embert vizsgáltak 25 és 75 év között, viszont jóval alaposabban: az alanyok több éves időszakon keresztül legalább pár havonta adtak vért, a mintákban pedig nemcsak fehérjéket, hanem mintegy 135 ezer biológiai jellemzőt különítettek el. A fő megállapítás itt is hasonló: a szervezetünk bizonyos időszakokban drasztikusabb változáson megy keresztül.

A második kísérlet szerint átlagosan 44 és 60 éves korban következik be jelentősebb változás. A két kutatásban a második öregedési pont megegyezik, az első azonban eltér.

További érdekesség még a második tanulmányban, hogy míg korábban a kutatók azt feltételezték, hogy a 40-es években bekövetkező biológiai változások elsősorban a nőket érintik a perimanopauzán keresztül, amikor az eredményeket a nemek alapján kettébontották, azt tapasztalták, hogy ebben az életkorban a férfiak szervezete is hasonló mértékben változik.