eur:
411.3
usd:
394.52
bux:
79444.95
2024. november 22. péntek Cecília

Szeretgetni kell a vizsgázó gyereket

Legtöbbet biztatással, szeretettel segíthet a szülő az érettségi alatt vagy akár vizsgaidőszakban gyermekének - mondta az InfoRádió által felkeresett munka- és pályatanácsadó szakpszichológus. Szatmáriné Balogh Mária hozzátette: pihent szervezettel sokkal jobb teljesítmény érhető el a vizsgákon, mint kimerülten, ezért a felkészülés időszakában és a tesztek között is fontos a kikapcsolódás.

„Egyrészt érthető, ha szoronganak és kicsit félnek a diákok, mert nagy a tét. Abban segíthetnek a szülők, ha legalább nem fokozzák tovább a feszültséget” - emelte ki a munka- és pályatanácsadó szakpszichológus.

Szatmáriné Balogh Mária hozzátette: „amit tud a fiatal, azt már tudja, amit meg nem, azt meg már nem, tehát egy-két napon nem múlik. Ha fáradtan és kimerülve mennek el, sőt előtte a szülő még mondja, hogy milyen fontos, amit most csinál és vigyázzon, ráteszi a gyerekre a saját szorongásait, azzal biztos, hogy nem segít. Azzal segít, ha biztat, ha azt mondja, hogy amit eddig tanult, az eszébe fog jutni, amikor szükség lesz rá.”

A szakember emlékeztetett arra, hogy akik már sokat vizsgáztak, tudják, hogy utolsó nap mindig az az élményünk, hogy semmit nem tudunk. De igen, csak azok „mappákban” vannak elpakolva és akkor jutnak eszünkbe, amikor kell. Egy-egy kulcsszó, kérdés, gondolat ébreszti fel ezeket, egyszerre minden nem lehet a fejünkben – tette hozzá Szatmáriné Balogh Mária.

„Biztassák, nyugtassák, szeretgessék a gyereket, mert akármilyen a teljesítmény, az újra ismételhető, máskor is mérhető, de a szeretetet elveszteni a legrosszabb. Ilyenkor van a legnagyobb szükség a jó kapcsolatra, a biztató kapcsolatra” - hívta fel a figyelmet a szakpszichológus.

„Mindenkinek vannak eszközei, hogy oldotta eddig a stresszt: elment sétálni, focizni a barátaival, aludt, zenét hallgatott – ez mindenkinek a személyes eszköztára. Egyet-kettőt válasszon ki és éljen vele, mert nyugodtabb, pihentebb állapotban jobban lehet teljesíteni.

A közepes feszültségszint visz jobb teljesítményhez, a túlfeszülés és a nagyon alacsony izgalmi állapot, a fáradtság, álmosság ugyanúgy nem vezet jó eredményhez” - hangsúlyozta Szatmáriné Balogh Mária.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Alapvető akadályokba ütközik Benjamin Netanjahu tényleges felelősségre vonása - nemzetközi jogász

Alapvető akadályokba ütközik Benjamin Netanjahu tényleges felelősségre vonása - nemzetközi jogász

A korábbi fenyegetését beváltva csütörtökön nemzetközi elfogatóparancsot adott ki a hágai Nemzetközi Bíróság Benjamin Netanjahu izraeli miniszterelnök, Joáv Galant volt védelmi miniszter és Mohammed Deif, a Hamász – izraeli források szerint – már likvidált katonai vezetője ellen. Tóth Norbert nemzetközi jogász az InfoRádióban tette világossá, Izrael nem része annak a statútumnak, amely alapján értesítést küldtek 125 országnak az izraeli miniszterelnök eljárás alá vonásáról.

Aki fittyet hány a hóhányásra, csúnyán megjárhatja

A hirtelen jött hideg és hóesés nem csak az autósokat, a tömegközlekedőket, de a gyalogosokat is próbára teszi. Az ingatlantulajdonosoknak pedig fokozott figyelmet kell fordítaniuk a környezetükre, hiszen a havas vagy jeges járdák csúszásmentesítése az ő feladatuk, jogi felelősség terhelhetik őket, ha valaki elesik és megsérül.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.11.22. péntek, 18:00
Bernáth Tamás
Nyugat-Balkán szakértő, a Mathias Corvinus Collegium oktatója
Hirtelen esés után felpattantak a tőzsdék

Hirtelen esés után felpattantak a tőzsdék

Felemás hangulatban telt a kereskedés ma reggel Ázsiában, ezt követően pedig emelkedéssel indult a nap Európában, a vártnál gyengébb BMI-adatok hatására azonban gyorsan lefordultak a vezető részvényindexek, délutánra azonban ismét a vevők vették át az irányítást. Az aranynak eközben 2023 októbere óta a mostani lehet a legerősebb hete, mivel a piaci szereplőket aggasztja az ukrajnai háború eszkalációjának veszélye. Érdemes eközben a bitcoinra is figyelni, az árfolyam már közelíti a 100 000 dolláros szintet. Gazdasági események szempontjából az európai BMI-adatoknak lesz ma jelentősége, míg idehaza a beruházások alakulásának közlésére lesz érdemes figyelni.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×