Nincs bizonyíték arra, hogy működnek azok a termékek, amelyeket méregtelenítőként reklámoznak. A Sense About Science jótékonysági alapítvány tizenöt terméket vizsgált meg. Akárki is tart az ünnepek alatti fogyasztása hatásaitól, elég, ha egészségesen étkezik és eleget alszik.

A kutatást a Fiatal Tudósok Hangja (Voice of Young Science) nevű hálózat tagjai készítették. A kezdőrúgást az adta meg nekik, hogy egy felvilágosító kampány a trükkös, tudományosan hangzó, de semmit nem jelentő frázisokat igyekezett leleplezni a témában.

A kutatók a vitaminok, samponok, szappanok, méregtelenítő tapaszok és más termékek mögött rejtőző cégeket vizsgálták. Arra jutottak, nincs két olyan vállalat, amely ugyanazt a definíciót használná a méregtelenítésre.

Az esetek többségében a gyártókat és a kereskedőket arra próbálták rávenni, ismerjék el, hogy csupán új, bonyolultabb nevet adtak olyan folyamatoknak, mint például a tisztítás.

A kutatók egyike a Garnier arctisztítóját vizsgálta meg, ami úgy hivatott méregteleníteni az arcunkat, hogy eltávolítja a méreganyagokat. Azalatt viszont, mint kiderült, a koszt, a sminket és a bőrolajat értik a cégnél, amelyeket pedig akármilyen bőrtisztító képes lemosni. A Garnier szóvivője csak annyit válaszolt, hogy minden terméket letesztelnek.

Egy ötnapos méregtelenítő kúra a Bootsnál a szervezet teljes megtisztítását ígéri. Evelyn Harvey, a termék vizsgálója szerint ha a fogyasztók diétázni kezdenek, amint azt a kezelés mellé ajánlják a forgalmazók, akkor nincs is szükség magára a termékre.

A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy a legrosszabb esetben számos méregtelenítő szerekkel "dúsított" kúrának veszélyes következményei lehetnek, a legjobb esetben pedig csupán pénzkidobás az igénybevételük.

Bárki, aki a karácsonyi szezon káros hatásaitól akar megszabadulni, jobban teszi, ha már a jól bevált módszerekhez folyamodik: kevés alkoholt iszik, odafigyel az étrendjére és megfelelő mennyiséget alszik - tanácsolják szakértők, akik szerint a bőr, a vesék, a máj és a nyirokrendszer képessé teszik a szervezetet arra, hogy megszabaduljon a méreganyagok zömétől.

"Egyszerű méregteleníteni: csak hagyjuk, hadd használja szervezetünk azt a több ezer éven át kifejlődött rendszerét, amelyet a káros anyagok kiválasztására használ" - mondta Sir Colin Berry, a Londoni Egyetem professzora.