Infostart.hu
eur:
365.26
usd:
328.08
bux:
145728.47
2026. november 11. szerda Márton

Mitől égnek ki a fiatal sportolók?

Egy angol tanulmány azt állapította meg, hogy a túlzott elvárások miatt a profi klubok fiatal sportolóinak többsége hamar a kiégés jeleit mutatja. Lénárt Ágota sportpszichológus szerint a gyereksportolókat főleg a mozgás öröme és a barátkozás motiválja, a túlzott eredménykényszer miatt sokan megakadnak a fejlődésben.

A korai versenyeztetés és a magas elvárás megakasztja a fiatal sportoló fejlődését és korai kiégéshez is vezethet. Első körben a fiatal teniszezőkön vették észre ennek a jeleit, miután már gyerekként is sokat kellett versenyezniük - mondta az InfoRádió által megkérdezett sportpszichológus.

Lénárt Ágota kiemelte: nincs arányban a gyermek terhelhetősége és versenyeztetése. Ha normálisan fejlődnek, akkor másra van igényük 12 éves korukig.

Motivációs listájuk élén nem a versenyzés áll, hanem azért sportolnak, hogy megtanulják a mozgásokat, jól érezzék magukat és barátokat szerezzenek. Egy okos edző meg tudja oldani, hogy a gyerek élvezze a sportot, de ez nem mindig jellemző - fejtette ki.

A sportpszichológus példaként említette, hogy Barcelonában a focistáknak 12 éves korukig nincs tétmeccs, csak az a fontos, hogy technikailag elsajátítsák az alapokat. Lénárt Ágota szerint Magyarországon is sok tétmérkőzésük van a gyerekeknek, amitől elfáradnak.

A megcsömörlés jele lehet, ha a gyerek kedvetlenné válik, visszahúzódik vagy agresszív lesz, romlik a teljesítménye és a koncentráció - tette hozzá.

Hanganyag: Szabó Gergõ

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
inforadio
ARÉNA
2026.11.11. szerda, 18:00
Tálas Péter
a Stratégia és Védelem Konzultációs Csoport biztonságpolitikai elemzője
Elindult az évszakváltás a Balatonon

Elindult az évszakváltás a Balatonon

Októberben a Balaton minden vizsgált pontján csökkent az algák mennyisége, a tó vize pedig a hónap végére 10 Celsius-fok alá hűlt, derül ki a Balatoni Limnológiai Kutatóintézet friss jelentéséből. A legmagasabb a-klorofill-koncentrációt továbbra is a Keszthelyi-medencében mérték, ahol az érték literenként 13,75 mikrogramm volt. A műholdfelvételek szerint a nyugati és a keleti medencék között nyáron még jelentős különbség őszre számottevően mérséklődött. A nyár végén még tömegesen jelen lévő Raphidiopsis raciborskii október közepére szinte teljesen eltűnt, a nyugati medencékben pedig a zöldalgák és a kovamoszatok is megjelentek. A kutatók szerint mindez azt jelzi, hogy a tó élővilágában megkezdődött az évszakváltás.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×