Infostart.hu
eur:
385.09
usd:
331.62
bux:
120679.89
2026. január 16. péntek Gusztáv

Mitől égnek ki a fiatal sportolók?

Egy angol tanulmány azt állapította meg, hogy a túlzott elvárások miatt a profi klubok fiatal sportolóinak többsége hamar a kiégés jeleit mutatja. Lénárt Ágota sportpszichológus szerint a gyereksportolókat főleg a mozgás öröme és a barátkozás motiválja, a túlzott eredménykényszer miatt sokan megakadnak a fejlődésben.

A korai versenyeztetés és a magas elvárás megakasztja a fiatal sportoló fejlődését és korai kiégéshez is vezethet. Első körben a fiatal teniszezőkön vették észre ennek a jeleit, miután már gyerekként is sokat kellett versenyezniük - mondta az InfoRádió által megkérdezett sportpszichológus.

Lénárt Ágota kiemelte: nincs arányban a gyermek terhelhetősége és versenyeztetése. Ha normálisan fejlődnek, akkor másra van igényük 12 éves korukig.

Motivációs listájuk élén nem a versenyzés áll, hanem azért sportolnak, hogy megtanulják a mozgásokat, jól érezzék magukat és barátokat szerezzenek. Egy okos edző meg tudja oldani, hogy a gyerek élvezze a sportot, de ez nem mindig jellemző - fejtette ki.

A sportpszichológus példaként említette, hogy Barcelonában a focistáknak 12 éves korukig nincs tétmeccs, csak az a fontos, hogy technikailag elsajátítsák az alapokat. Lénárt Ágota szerint Magyarországon is sok tétmérkőzésük van a gyerekeknek, amitől elfáradnak.

A megcsömörlés jele lehet, ha a gyerek kedvetlenné válik, visszahúzódik vagy agresszív lesz, romlik a teljesítménye és a koncentráció - tette hozzá.

Hanganyag: Szabó Gergõ

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk

Csizmazia Gábor a furkósbotról és a Trump-paradoxonról: „Donald Trump kétszer lépte át a saját vörös vonalát”

Donald Trump amerikai elnök leginkább Ukrajna és a vámpolitika esetében lépte át a saját maga által felvázolt vörös vonalakat – mondta az InfoRádió Aréna című műsorában Csizmazia Gábor. A Nemzeti Közszolgálati Egyetem John Lukács Intézet tudományos főmunkatársa szerint Donald Trump külpolitikai lépései inkább elbizonytalanították a szavazóit, semmint újakat hoztak volna mellé.
inforadio
ARÉNA
2026.01.16. péntek, 18:00
N. Rózsa Erzsébet
egyetemi tanár, Közel-Kelet-szakértő
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×