Infostart.hu
eur:
353.83
usd:
310.78
bux:
139790.13
2026. június 27. szombat László

A focizással több kalória égethető el, mint az edzőteremben

Több kalóriát égetnek el a nők, miközben futballoznak, mintha edzőteremben végeznének intenzív testmozgást - mutatta ki egy felmérés.

Az egyik legnevesebb brit sport- és táplálkozáskutató, Don MacLaren azt vizsgálta, mennyi kalóriát égetnek el a női FA-kupa döntőben részt vevő csapatok, az Arsenal és a Charlton játékosai.

Megállapításai szerint egy óra alatt 683 kalóriát égettek el a női futballisták, míg hasonló idő alatt az evezéssel vagy a kerékpározással mindössze 543 kalóriát lehet leadni. A labdarúgás közben elégetett kalóriaszám meghaladja az edzőteremben végzett mozgással leadott mennyiséget is.

A nők közel hét kilogrammot fogyhatnak, ha rendszeresen futballoznak 90 percet - derül ki a felmérésből.

"Egyre több nő fizet nagy összeget azért, hogy egyszer egy héten elmenjen jógázni, miközben a futball biztosítaná számukra mindazt a mozgást, amire szükségük van" - mondta a szakember.

Címlapról ajánljuk
Egészségügyi miniszter: aki most szabadtéri rendezvényre megy, jól gondolja meg, mit csinál

Egészségügyi miniszter: aki most szabadtéri rendezvényre megy, jól gondolja meg, mit csinál

Hegedűs Zsolt szerint a hőség nem egyszerű kellemetlenség, hanem komoly egészségi kockázatot jelent és különösen veszélyeztetettek az idősek, a várandósok, a kisgyermekek, a krónikus betegek, a szív- és érrendszeri betegségben érintettek, valamint azok, akik rosszul viselik a nagy meleget.
inforadio
ARÉNA
2026.06.29. hétfő, 18:00
Kovács Károly
a Magyar Víz- és Szennyvíztechnikai Szövetség elnöke
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×