Infostart.hu
eur:
379.26
usd:
319.39
bux:
126964.02
2026. február 14. szombat Bálint, Valentin
Nyitókép: Pixabay.com

Így előzhető meg a veszedelmes csontritkulás kialakulása

Mozgás, helyes táplálkozás, kalcium és D-vitamin - gyerekkorban ezek a védekezés pillérei, de 60 év fölött ma már kiváló gyógyszerek vannak csontjaink erősítésére az InfoRádiónak nyilatkozó szakember szerint.

Október 20-án tartják a Csontritkulás Világnapját. Magyarországon minden tizedik embert érint ez a betegség, és egyes előrejelzések szerint a következő harminc évben két-háromszorosára is nőhet a betegek száma.

Takács István, a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság elnöke az InfoRádiónak elmondta, ma Magyarországon 800 ezer érintettről beszélünk, és bár a beteg emberek száma nem változott az utóbbi években, a kezelt embereké igen, ez megítélése szerint a csonttörések számának drámai növekedéséből is látszik.

"A nőknél a menopauza után, 55-60 éves kor környékén kezd gyakoribbá válni, a férfiak körülbelül 5-10 évvel később lesznek érintettek" - mondta Takács István, aki mindenképpen eloszlatná azt a tévhitetet, hogy ez női betegség:

minden harmadik beteg férfi.

A csontritkulás megelőzése gyerekkorban kezdődik a megfelelő mennyiségű kalcium és D-vitamin bevitelével, a helyes táplálkozással, nem mellesleg a megfelelő mennyiségű mozgással.

Idősebb korban már a gyógyszeres kezelés kerül előtérbe, amivel a törési kockázat akár 50 százalékkal csökkenthető.
KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Orbán Viktor az évértékelőn: 2026 a győzelem éve lesz

Orbán Viktor az évértékelőn: 2026 a győzelem éve lesz

A huszonnyolcadik évértékelő beszédét tartotta Orbán Viktor miniszterelnök a Várkert Bazárban. A szuverenitás nemzeti érdekünk, és mi soha nem engedjük meg, hogy elvegyék a vétójogunkat – mondta. A miniszterelnök szerint „a Brüsszel–nagytőke–Tisza koalíció” háborúba akarja vinni az országot, hogy elvegyék az emberek pénzét. Amíg nemzeti kormány van, nem, nem és nem: nem küldünk fegyvereket, nem küldünk pénzt, és nem vihetik el a fiataljainkat a háborúba – mondta Orbán Viktor, aki szerint a 2026-os a győzelem éve lesz: a családoké, a fiataloké, Magyarországé és a Fidesz–KDNP-é.

Élesen üzenget egymásnak Volodimir Zelenszkíj és Orbán Viktor

A vita a müncheni biztonságpolitikai konferencián Magyarország, Ukrajna és Európa jövőjéről szól, nem pedig "rólad vagy rólam" - írta Orbán Viktor miniszterelnök Volodimir Zelenszkijnek szombaton az X-en, reagálva az ukrán elnök több müncheni kijelentésére.
inforadio
ARÉNA
2026.02.16. hétfő, 18:00
Mráz Ágoston Sámuel a Nézőpont Intézet vezetője
Závecz Tibor a Závecz Research Piac- és Társadalomkutató Intézet ügyvezetője
Amikor a mérnökök totálisan elszúrták: íme a történelem legrosszabb fegyverei - Van, amit még elsütni is fájdalmas

Amikor a mérnökök totálisan elszúrták: íme a történelem legrosszabb fegyverei - Van, amit még elsütni is fájdalmas

Szemben az olyan bonyolultabb haditechnikai termékekkel, mint a harckocsik, vagy a katonai repülőgépek, a kézifegyverek piacán aránylag könnyen megjelenhetnek olyan eszközök, amelyeknek még jóindulattal sem lenne ott semmi keresnivalója. A magyarázat egyszerű: míg egy működőképes tankot sem kifejleszteni, sem legyártani, sem pedig megvásárolni nem igazán lehet a civil piacon, addig a kisebb lőfegyverek esetében nyugodtan meg lehet próbálkozni „egyedi” dizájnokkal, legfeljebb csúnya bukta lesz az eredmény. Ezek közül a fegyverek közül szedtünk most össze négyet.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×