eur:
393.73
usd:
365.07
bux:
0
2024. március 29. péntek Auguszta
Ne napközben, de mozogjanak a gyerekek nyáron is

Ne napközben, de mozogjanak a gyerekek nyáron is

A felmérések szerint nagyon sok gyermek hízik a nyári szünet alatt, holott a nyár szólhatna a sportolásról - mondta az InfoRádiónak a Magyar Diáksport Szövetség elnöke. Balogh Gábor szerint nyáron a szülőknek olyan programokat kell szervezniük, amelyek aktivitásra ösztönzik a gyermeket.

A nyáron, különösen az ilyen nagy melegben kevesebbet mozgunk, Balogh Gábor elmondta, ezt a saját bőrén is érzi, de egy amerikai kutatás is alátámasztja.

„Tizennyolcezer óvodás és kiskorú gyereket vizsgálva azt tapasztalták, hogy nyár végére, ha nem is drasztikusan, de emelkedik az elhízott fiatalok száma.”

A Magyar Diáksport Szövetség elnöke azt javasolja,

úgy érdemes közös, családi programokat szervezni, hogy abban minél több aktivitás legyen.

Strandolás közben is rengeteg a lehetőség, a kirándulás, túrázás is nagyon sokat segít – tette hozzá Balogh Gábor.

Ne napközben, de mozogjanak a gyerekek nyáron is

„Magyarország nagyon sok világeseményt szervez, ezek hatására, most például a vizes világbajnokság versenyzői válhatnak a gyerekek példaképeivé. Ilyenkor sokan szeretnének is elkezdeni sportolni, a szövetségeknek, kluboknak általában vannak sporttáborai, ahova érdemes elküldeni a fiatalokat.”

A nyári melegben inkább a reggel vagy este sportoljunk, napközben, a hőségben jobban megterheli a szervezetet a mozgás – figyelmeztetett a Magyar Diáksport Szövetség elnöke. Jók a fiatalok által kedvelt alternatív és extrém sportok, de minden természetközeli helyen végzett mozgás, vagy akár csak játék, javasolt – hangsúlyozta Balogh Gábor.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
„Ne bántsuk már tanulással a gyereket” – pszichológus a tavaszi szünetről

„Ne bántsuk már tanulással a gyereket” – pszichológus a tavaszi szünetről

Játék a szabadban, sok mozgás, esténként társasjáték, ébredés csörgőóra nélkül, nyugodt reggelik és lazább időbeosztás – ezt javasolja a szülőknek a tavaszi szünet idejére a gyermekpszichológus. Gyarmati Éva szerint a tananyag pótlásának nem ez az ideje, a tankönyvek csak a szünet utolsó délutánján kerüljenek elő.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.04.02. kedd, 18:00
Káel Csaba
a MÜPA vezérigazgatója, filmügyi kormánybiztos
A béke lehetőségéről beszélt a moszkvai miniszter, hatalmas rakétatámadás érte Ukrajnát – Háborús híreink pénteken

A béke lehetőségéről beszélt a moszkvai miniszter, hatalmas rakétatámadás érte Ukrajnát – Háborús híreink pénteken

Kijevnek több fegyverre van szükség, Lengyelország és Ukrajna ezért azt tervezi, hogy közös fegyvergyártó vállalatokat létesítenek a két ország területén - jelentette be Denisz Smihal ukrán kormányfő csütörtökön Varsóban, a lengyel hivatali partnerével közös sajtóértekezleten. Martin Herem, az észt fegyveres erők főparancsnoka bejelentette, országának két év alatt meg kell kétszereznie a védelemre fordított összegeket, hogy elegendő lőszert halmozhasson fel ahhoz, hogy döntő vereséget mérjen egy orosz inváziós erőre – írja a Reuters. Cikkünk folyamatosan frissül.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×