Címke: mozgás (36 cikk)

Játék a szabadban, sok mozgás, esténként társasjáték, ébredés csörgőóra nélkül, nyugodt reggelik és lazább időbeosztás – ezt javasolja a szülőknek a tavaszi szünet idejére a gyermekpszichológus. Gyarmati Éva szerint a tananyag pótlásának nem ez az ideje, a tankönyvek csak a szünet utolsó délutánján kerüljenek elő.

Újabb felmérés arról, hány lépést kell tenni az egészségesebb életért.

Magyarország nem csupán az olimpiákon elért sikerek miatt tekinthető sportnemzetnek.

Folytatódik a Millió lépés az iskoládért program: száz iskola nyerhet ismét egymillió forintot sporteszközökre, újabb száz pedig kültéri pingpongasztalt kaphat. A szeptember 25-én rajtoló kezdeményezést a Magyar Szervátültetettek Szövetsége indította el tavasszal az Aktív Magyarország program támogatásával, akkor 200 ezer embert és kétezer iskolát mozgattak meg. A rendhagyó mozgásprogramhoz bárki csatlakozhat. A részletekről Grózli Csabát, a szövetség stratégiai vezetőjét, orvosigazgatóját kérdeztük.

Egy frissen megjelent tanulmány eredményei szerint a szívinfarktus legsúlyosabb típusa hétfői napokon fordul elő a legmagasabb számban.

Az Országos Sportegészségügyi Intézet olyan rehabilitációs eszközöket vett, amelyeket a parasportolóknál is tudnak majd alkalmazni.

Azok a középkorúak, akik keveset alszanak, hiába mozognak, ugyanolyan mértékű kognitiv hanyatlást szenvednek el, mint passzív életmódot élő társaik.

Három kutatás is alátámasztja, hogy segíthet a betegségben érintetteknek.

Egy friss kutatás megmérte, milyen típusú aktivitás teszi a legjobbat az agynak.

A diabétesz, a szívbetegség és egyes ráktípusok előfrodulása szempotnjából is veszélyes túl sokat ülni, de eddig nem volt ajánlás arra nézve, mennyit szabad ülni és mennyit kellene mozogni ennek ellentételezésére.

A Monspart Sarolta aktív életmód stratégiával mozgásra akarják bírni a magyar embereket – mondta Révész Máriusz aktív Magyarországért felelős államtitkár.

Egy friss kutatás szerint a súlyzóval végzett edzések az idősek életét meghosszabbíthatják: az aerobik és az erősítő edzések hatása vitathatatlan.

A mozgásszegény életmód miatt az ortopédiai problémák egy része már gyermekkorban kialakulhat, de a lúdtalp vagy a bedőlő boka tünetei kisgyermekkorban nem jelentenek kóros állapotot.

A gyaloglósebességnek az idősödéssel járó lassulását már régóta úgy tartják számon, mint a gyengülés jelét, amely esésekhez és sérülésekhez vezethet. Most azonban az is kiderült, hogy a kognitív hanyatlás indikátora is lehet.

Van viszont egy szint, aminél több testmozgás már nem jár további elönyökkel ebben a tekintetben.

Ágynyugalom? A legkevésbé sem! Testmozgás!

Harmadával csökkenti a halálozás kockázatát heti két és fél óra edzés, és az oltás is hatékonyabb, ha gyakran mozgó embernek adják be.

Ausztrál kutatók meghatározták, milyen összetételű a gyerekek ideális napja a csontjaik egészsége szempontjából.

Az ELTE TTK fizikusai rájöttek, miként képesek a madárrajok felülkerekedni az együttmozgás elvi nehézségein, és a természettől ellesett megoldással most minden eddiginél több drón gyors reakcióidejű, mégis harmonikus együttmozgását tudják koordinálni.

Dechert Áron ezért életre hívott egy mozgalmat, amellyel 800-1000 mozgásformát kíván bemutatni Magyarországnak, hogy mindenki tovább éljen, jobb minőségben.