eur:
399.12
usd:
366.89
bux:
87872.68
2025. március 16. vasárnap Henrietta
Fotó: Sebastian Voortman: https://www.pexels.com/hu-hu/foto/1548769/
Nyitókép: Sebastian Voortman: https://www.pexels.com/hu-hu/foto/1548769/

Fél perc alatt rájöhet, hogy mennyire öregedett meg

Nem kell orvos ahhoz, hogy akár otthon is megállapítsuk, hol tartunk az öregedésben.

Egy új tudományos kutatás szerint az egy lábon való egyensúlyozás képessége az életkorral összefüggő hanyatlás rendkívül megbízható mutatója, amely felülmúlja az olyan hagyományos mérőszámokat, mint a fogóerő és a járási sebesség – írja a studyfinds.com ismeretterjesztő portál alapján az atv.hu.

A világhírű Mayo Clinic által készített vizsgálat során a kutatók 40 egészséges felnőttet vizsgáltak különböző erő-, egyensúly- és járásvizsgálatokkal.

Ami iagzán fontos, hogy a kevésbé ügyes labunkon kell állni. A nem domináns lábon végzett teszt mutatta a legjelentősebb csökkenést az életkor előrehaladtával. Évtizedenként körülbelül 2,2 másodpercet.

A kutatók megállapították, hogy a kétlábon mért egyensúly az életkor előrehaladtával egyre nagyobb kilengést mutatott, különösen, amikor csukott szemmel vizsgálták.

A markolás és a térd ereje szintén csökkent, de lassabb ütemben, mint az egylábú egyensúlyozásé.

Érdekes eredményt adott a nemek közötti megoszlás is: bár a fiatal férfiak előnyben voltak a nőkkel szemben nagyobb kezdeti erőt mutattak, később ez a különbség megszűnt, és mindkét nemnél az életkor előrehaladtával az egyensúly és a koordináció hasonló mértékben romlott.

Címlapról ajánljuk

Dénes Ferenc az MU stadionprojektjéről: digitális Young Trafford kell, de nem lesz olcsó

Biztosan megtelik majd a Manchester United új, százezer férőhelyesre tervezett stadionja is, és a klubvezetők azzal kalkulálhatnak, hogy az évek során megtérül majd a gigaprojekt a jegyeladások révén – mondta az InfoRádióban a sportközgazdász. Dénes Ferenc szerint az elmúlt évek kudarcai ellenére az MU még mindig a világ top három futballmárkájának az egyike.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2025.03.17. hétfő, 18:00
Kiss J. László
a Budapesti Corvinus Egyetem professzor emeritusa
Telefonon egyeztetett Oroszország és Amerika a háborúról, Zelenszkij leváltotta a hadserege parancsnokát - Háborús híreink vasárnap

Telefonon egyeztetett Oroszország és Amerika a háborúról, Zelenszkij leváltotta a hadserege parancsnokát - Háborús híreink vasárnap

A harctérről érkező hírek és felvételek szerint az ukránok megsemmisítették a Konka folyón (Herszon) átívelő hídat, így ellehetetlenült az orosz utánpótlás átjuttatása ezen a kulcsfontosságú úton. Az ukrán vezérkar közben megerősítette: az oroszok átvették a Kurszk megyei Szudzsa városa feletti ellenőrzést. De a frontvonalak mögött is zajlanak az események. Miközben Európa a Moszkva által elutasított békefenntartó csapatokról egyezkedik, Donald Trump bejelentette, hogy szűkítették Keith Kellogg tábornok hatáskörét: immár csak Ukrajnával foglalkozik különmegbízottként, miután Oroszország kizárta őt a háború befejezését célzó tárgyalásokból. Szakértők szerint orosz nyomásra hozhatta meg ezt a döntést az amerikai elnök. Cikkünk folyamatosan frissül.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×