Infostart.hu
eur:
367.08
usd:
329.61
bux:
0
2026. október 29. csütörtök Nárcisz

Óvja szívét! Egyen halat!

A grillezett vagy főzve elkészített halak heti egy-kétszeri fogyasztása annyira jótékony a szív működésére, hogy az már az EKG vizsgálatoknál is látszik. Ezt mutatta ki a Harvard Egyetem orvoscsoportja egy 11 évig végzett vizsgálatban.

Az eredmények az Amerikai Szívgyógyászati Szaklap augusztusi számában jelennek meg. Eszerint a halban lévő omega-3 zsírsav kedvezően befolyásolja a szívpumpa működését.

A szív egy lassabb működés mellett is ugyanúgy tudja pumpálni a vért, ráadásul az összehúzódás után lényegesen hamarabb áll helyre.
Ezzel pedig lényegesen csökken a ritmuszavar kockázata - mondta az InfoRádióban a budapesti Szent János Kórház kardiológiai ambulanciájának főorvosa.

A vizsgálat bebizonyította, hogy a kapszulában bevitt omega-3 zsírsavnak nincs ilyen jótékony hatása. Mindez a grillezett vagy főzött halak fogyasztásával érhető el, a panírozott, vagy zsírban sült hal szintén hatástalan - közölte Matos Lajos.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
A nyugdíjguru szerint két nagyon jó hír is van most a nyugdíjasoknak, de van még javaslata

A nyugdíjguru szerint két nagyon jó hír is van most a nyugdíjasoknak, de van még javaslata

Farkas András nyugdíjszakértő szerint sokkal nagyobb hangsúlyt kap az új nyugdíjrendszerben a szolidaritás elve. A „nyugdíjguru” az InfoRádió Aréna című műsorában azt is mondta, hogy jövőre várhatóan 9 százalék lesz a valorizációs szorzó, ami nagyon jó hír a nyugdíjba menőknek, és hogy a kisnyugdíjasok többsége azért kap kevés nyugdíjat, mert régen állapították meg a nyugdíját, ami elértéktelenedett azáltal, hogy évről évre csak az inflációval emelték az elmúlt években ezt a járandóságot.

Több meglepetés is lett a kormány adócsomagjában – itt vannak a részletek

A kabinet eddigi bejelentésein túl számos további változást is tartalmaz a kormány parlament elé benyújtott, 110 oldalas adócsomagja. A legfontosabb változásokat, valamint az adócsomag legnagyobb nyerteseit és veszteseit foglalta össze az InfoRádió.
inforadio
ARÉNA
2026.10.29. csütörtök, 18:00
Thaisz Miklós
a Magyar Máltai Szeretetszolgálat ügyvezetője
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×