Infostart.hu
eur:
362.2
usd:
312.04
bux:
150622.49
2026. augusztus 17. hétfő Jácint

Miért nem érdemes fogyókúrázni?

Nemcsak eredménytelen, de a legtöbb esetben kifejezetten káros a fogyókúra. Erre a megállapításra jutott a francia Országos Élelem-, Környezet- és Munkabiztonsági Ügynökség.

A szervezet által felkért, egyetemi tanárokból és neves kutatókból álló bizottság tizenöt, a médiában vagy az interneten leggyakrabban reklámozott módszert vizsgált, köztük a Magyarországon is ismert Atkins-diétát, a kaliforniai receptet, a citromalapú salaktalanítást, a Dukan- és a Fricker-féle fogyókúrát, a súlyfigyelő diétaként ismert Weight Watchers-módszert, de a káposztaleves hatásait is ellenőrizte.

A szakértők végül megállapították: mindegyik módszer felborítja a szervezetben a zsírok, a szénhidrátok és a fehérjék, valamit a vitaminok és az ásványi anyagok egyensúlyát.

A kérdés kapcsán a bizottság elnöke, a lille-i Pasteur Intézet egyik kutatója azt mondta: a fogyókúrázok 95 százaléka, miután végigcsinálta a kiválasztott diétát, nem súlycsökkenésről, hanem -gyarapodásról számol be. Jean-Michel Lecerf szerint ennél is elgondolkodtatóbb, hogy azok, akiknek a diéta megkezdése előtt nem volt súlyproblémájuk, egy-egy kúrát követően étkezési zavarokat tapasztaltak.

A professzor a fentiek mellett azért sem támogatja a fogyókúrázást, mert az a fiatal lányoknál peteérési zavarokat, a gyermekeknél pedig növekedési rendellenességeket idézhet elő.

"Nem létezik mindenki számára érvényes, univerzális recept" - hangsúlyozza a fenti megállapítások fényében Gérard Lasfargues, az ügynökség aligazgatója, hozzátéve: aki fogyni akar, annak személyre szabott, az életkörülményeit is figyelembe vevő diétára van szüksége, ezért érdemes szakemberhez fordulnia.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Egyetlen pillanatnyi elbóbiskolás a buszvezetői ülésben az erőhatások miatt is nagyságrendekkel veszedelmesebb – szakértő

Egyetlen pillanatnyi elbóbiskolás a buszvezetői ülésben az erőhatások miatt is nagyságrendekkel veszedelmesebb – szakértő

A buszokban van biztonsági öv ugyanúgy, mint a gépkocsikban, viszont egyrészt nagyon ritkán használják, másrészt a kocsi a baleset pillanatában is sokkal biztonságosabb objektív fizikai paraméterek miatt. Ezekről is beszélt a lengyel zarándokok M3-ason történt vasárnapi tragédiájával összefüggésben Hajas József igazságügyi gépjárműszakértő.

Donald Trump „lába bánhatja”, ha annektálja a Hormuzi-szorost

„Eltörik a lábát” – ez volt a válasz Iránból Donald Trump fenyegetésére, hogy amerikai területté nyilvánítja a Hormuzi-szorost. A fontos szállítási útvonal körül továbbra is patthelyzet uralkodik, miközben Irán azt ismétli, hogy kizárólag ő ellenőrizheti azt.
inforadio
ARÉNA
2026.08.17. hétfő, 18:00
Baranya Sándor
egyetemi docens, a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Vízépítési és Vízgazdálkodási Tanszék vezetője
Itt a lista: Vitézy közzétette a beruházásokat, amelyeknek visszavonta a kiemelt státuszát

Itt a lista: Vitézy közzétette a beruházásokat, amelyeknek visszavonta a kiemelt státuszát

A kormány felülvizsgálja az összes, Otthon Start Programmal és rozsdaövezeti beruházásokkal kapcsolatos kiemelő rendeletet, mivel számos projekt nem felelt meg a megfizethetőség, a városépítészeti minőség és a fenntarthatóság feltételeinek. Az Országgyűlésnek Vitézy Dávid közlekedési és beruházási miniszter Facebook-posztjában azt javasolja, hogy december 31-ig függesszék fel az építési engedélyek kiadását az érintett projekteknél, a már érvényes engedélyeket azonban ez nem érinti. A kormány több kiemelt beruházás rendeletét azonnal visszavonta: a végső cél az, hogy a folytatható projektek ne csupán lakásszámot növeljenek, hanem közszolgáltatásokkal is bővülő, a város szövetébe illeszkedő lakónegyedeket hozzanak létre.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×