Infostart.hu
eur:
377.57
usd:
318.22
bux:
126039.6
2026. február 16. hétfő Julianna, Lilla

Miért nem érdemes fogyókúrázni?

Nemcsak eredménytelen, de a legtöbb esetben kifejezetten káros a fogyókúra. Erre a megállapításra jutott a francia Országos Élelem-, Környezet- és Munkabiztonsági Ügynökség.

A szervezet által felkért, egyetemi tanárokból és neves kutatókból álló bizottság tizenöt, a médiában vagy az interneten leggyakrabban reklámozott módszert vizsgált, köztük a Magyarországon is ismert Atkins-diétát, a kaliforniai receptet, a citromalapú salaktalanítást, a Dukan- és a Fricker-féle fogyókúrát, a súlyfigyelő diétaként ismert Weight Watchers-módszert, de a káposztaleves hatásait is ellenőrizte.

A szakértők végül megállapították: mindegyik módszer felborítja a szervezetben a zsírok, a szénhidrátok és a fehérjék, valamit a vitaminok és az ásványi anyagok egyensúlyát.

A kérdés kapcsán a bizottság elnöke, a lille-i Pasteur Intézet egyik kutatója azt mondta: a fogyókúrázok 95 százaléka, miután végigcsinálta a kiválasztott diétát, nem súlycsökkenésről, hanem -gyarapodásról számol be. Jean-Michel Lecerf szerint ennél is elgondolkodtatóbb, hogy azok, akiknek a diéta megkezdése előtt nem volt súlyproblémájuk, egy-egy kúrát követően étkezési zavarokat tapasztaltak.

A professzor a fentiek mellett azért sem támogatja a fogyókúrázást, mert az a fiatal lányoknál peteérési zavarokat, a gyermekeknél pedig növekedési rendellenességeket idézhet elő.

"Nem létezik mindenki számára érvényes, univerzális recept" - hangsúlyozza a fenti megállapítások fényében Gérard Lasfargues, az ügynökség aligazgatója, hozzátéve: aki fogyni akar, annak személyre szabott, az életkörülményeit is figyelembe vevő diétára van szüksége, ezért érdemes szakemberhez fordulnia.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Szakértő: tett egy lépést a migrációs nyomás enyhítésére az EU, várjuk a hatást

Szakértő: tett egy lépést a migrációs nyomás enyhítésére az EU, várjuk a hatást

Komoly előrelépés, hogy az Európai Parlament módosította az uniós menekültügyi eljárásról szóló rendeletet – mondta az InfoRádióban Marsai Viktor, a Migrációkutató Intézet igazgatója, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem oktatója. Szerinte az új szabályok biztosan gyorsítanak majd a menedékjogi kérelmek elbírálásán, ugyanakkor kérdéses, hogy a kitoloncolás, a migránsok visszafogadása ezektől eredményesebb lesz-e.

Szijjártó Péter a Rubio-látogatásról: fontos nukleáris együttműködési megállapodást írunk alá az Egyesült Államokkal

Magyarország fontos nukleáris együttműködési megállapodást ír alá az Egyesült Államokkal, aminek az is különös jelentőséget ad, hogy az atomenergia a rezsicsökkentés hosszú távú fenntartásának eszköze Magyarországon – jelentette be Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter.
inforadio
ARÉNA
2026.02.16. hétfő, 18:00
Mráz Ágoston Sámuel a Nézőpont Intézet vezetője
Závecz Tibor a Závecz Research Piac- és Társadalomkutató Intézet ügyvezetője
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×