Infostart.hu
eur:
385.84
usd:
331.33
bux:
115976.03
2026. január 9. péntek Marcell

Hogyan válasszuk ki az első futócipőt kezdő futóként? (x)

A futással való ismerkedés során az egyik legfontosabb lépés a megfelelő futócipő kiválasztása. Egy testre szabott lábbeli nemcsak javíthatja a teljesítményt, hanem segíthet elkerülni a sérüléseket is. Néhány lépésben összefoglaltuk, melyek azok a tényezők, amelyek útmutatóként szolgálhatnak a kínálat dzsungelében.

Elengedhetetlen némi előképzettség a saját láb témájában

Mielőtt még a keresés lépne előtérbe, mint egyetlen cél, érdemes megismerni a saját lábak méreteit, igényeit, különlegességeit. Mint például a lábív (magas, normál, lapos), a lábfej szélessége, valamint az, hogy mennyire fordul befelé vagy kifelé a láb futás közben. Ez utóbbit pronációnak vagy supinációnak nevezik. Ezen információk birtokában sokkal könnyebb szemezgetni a CCC széles választékából.

Jöhet a méret kérdése

A futócipő méretezése eltérhet a hagyományos cipőkétől. Gyakori, hogy ebből a fazonból nagyobb méretre van szükség, mint amekkora normál esetben kell, hogy elegendő hely maradjon a lábujjaknak, különösen lejtőn lefelé futás közben.

Tuti tipp, ha a CCC üzleteiben a próbálás a nap vége felé valósul meg, amikor a lábfejek óhatatlanul megduzzadnak már az egész napos járkálástól, így ugyanis tényleg objektív kép kapható az adott modell milyenségéről.

Íme, egy kis fazonbemutató

A futócipők nagyjából három kategóriába sorolhatók: „útcipők”, terepcipők és pályacipők. A flaszterre szánt sportcipők sima felületekre, mint például aszfalt vagy futópadok, ideálisak. Terepcipők durvább, egyenetlenebb terepre, mint például ösvények vagy hegyi utak. Pályacipők pedig kifejezetten pályafutáshoz vannak kialakítva. Vagyis egyáltalán nem mindegy, hol zajlik majd a futás, milyen körülmények között. Ezeket a szempontokat megéri még a beruházás előtt alaposan végiggondolni.

Vigyázat, a technológia még ide is betoppant

A CCC online felületén sorakozó modern futócipők innovatív technológiával és anyaggal rendelkeznek, amelyek javítják a kényelmet és a teljesítményt. A légáteresztő anyagok segítenek a láb szellőzésében, míg az energiavisszanyerő középtalpak növelik a hatékonyságot. Célszerű egy kis kutatást végezni még a vásárlást megelőzően, mert így nyomban fény derülhet, melyek azok a technológiai újítások, amik jelenleg aratnak, és amikre jó ötlet támaszkodni minden szinten.

Próba szerencse!

Aki már gyakorlott futó, akár interneten is könnyen ráakadhat a választottjára, hiszen a gyakorlat teszi a mestert. De aki még csak most veti bele magát ebbe a kétségtelenül izgalmas világba, annak nem célszerű élből online rendeléssel kezdeni. Ahogy arra fentebb utaltunk, a legjobb a személyes felpróbálás, mégpedig estefelé, különböző pozíciókban. Egy kis séta, némi kocogás az üzlet polcai között, és máris világos, csalhatatlan kép alkotható a kiszemelt modellről.

Ha a célok komolyak, és az elszántság is adott, akkor még a konkrét vásárlás előtt jó ötlet kicsit utánaolvasni a témának, megnézni, melyek a legújabb modellek, fejlesztések, majd ezek alapján választani. A kényelem, a funkcionalitás, valamint a maximális illeszkedés kezdőként sem szenvedhetnek csorbát. Ha megvan a testre szabott döntés, akkor onnantól kezdve semmi sem szabhat határt a futás örömének.

(x)

Címlapról ajánljuk
Négyszer annyi most a riasztás Budapesten, mint egy átlagos napon

Négyszer annyi most a riasztás Budapesten, mint egy átlagos napon

Az átlagos téli napokhoz képest a mostani időszakban négyszer annyi hívást kapnak utcán tartózkodó emberek miatt a Máltai Szeretetszolgálat utcai gondozószolgálatának munkatársaihoz, mondta az InfoRádió kérdésére Morva Emília, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Közép-magyarországi Regionális Központ vezetője.

Akkora a baj, hogy jönnek a tejautomaták – exkluzív információk a szakminisztertől

Válságban van a tejágazat az európai túltermelés és az alacsony felvásárlási árak miatt. A kormány tejautomaták létesítésére írt ki pályázatot. Erről Nagy István agrárminiszter beszélt az InfoRádió Aréna című műsorában.
inforadio
ARÉNA
2026.01.09. péntek, 18:00
Bartal Tamás
a Nemzeti Közút Zrt. igazgatóságának elnöke
Súlyos támadás érte Oroszországot, Oresnyik-rakéta csapódott Ukrajnába - Percről percre az ukrán frontról pénteken

Súlyos támadás érte Oroszországot, Oresnyik-rakéta csapódott Ukrajnába - Percről percre az ukrán frontról pénteken

Az ukrán haderő súlyos csapást mért az határ menti Belgorod régió közműhálózatára: 550 ezer ember maradt áram, 200 ezer ember ivóvíz nélkül. Kijevet, Ukrajna fővárosát az orosz haderő ballisztikus rakétákkal, cirkálórakétákkal és drónokkal támadta, az áldozatok összesítése még folyamatban van. Hajnalban az orosz haderő Oresnyik rakétát lőtt ki Lvivre, Nyugat-Ukrajnára. Zelenszkij elnök szerint hamarosan készen van a béketerv, amely lezárhatja a 2014 óta tomboló orosz-ukrán konfliktust. Cikkünk folyamatosan frissül az orosz-ukrán háború pénteki híreivel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×