A legfontosabb, hogy az iskolatáska szimmetrikusan feküdjön a gyerek hátára, és a lapockától a medencelapát felső részéig érjen. Így elkerülhető, hogy a táska túl nagy legyen, illetve hogy megterhelje a gyerek hátát - hangsúlyozta az InfoRádiónak nyilatkozó szakember.

Egy elsős gyermek esetében előfordul, hogy akár 10 kilogrammos táskát cipel, pedig

a megfelelő az lenne, ha 5 kilogrammnál nem lenne nehezebb.

Az ortopéd szakorvos szerint fontos a kialakítás is, erre a gyártók ma már jobban odafigyelnek.

Dr. Moravcsik Bence Balázs kiemelte azt is, hogy legyen egyfajta tartása a táskának, illetve azt szimmetrikusan hordja a gyermek.

A gurulós táskák is megfelelőek lehetnek, mert nem terhelik a gerincet, bár Magyarországon ez még nem annyira bejáratott az iskolásoknál, mint több nyugat-európai országban.

Fontos a szülők felelőssége is,

vagyis hogy segítsenek a táska kiválasztásában, valamint szerettessék meg az olyan mozgásformákat, amelyek szimmetrikusan terhelik a gerincet.