Infostart.hu
eur:
384.98
usd:
333.49
bux:
0
2026. április 3. péntek Buda, Richárd

A négyévesek napi öt perc mozgása is már komoly előnyökkel jár

A négyévesek napi ötperces testmozgásának hatásait kutatták a stockholmi Karolinska Intézet munkatársai, és azt találták, ennyi is elég, hogy jelentősen javuljon a kicsik állóképessége és izomereje.

A kutatás eredményei szerint a többet mozgó gyerekek előnyei az előzetesen vártnál lényegesen nagyobbak a nem mozgó kortársakhoz képest - hangsúlyozta keddi közleményében Marie Lof biológus és táplálkozáskutató, a munka vezetője.

Az intenzív, fárasztó tevékenység hozza a legjobb eredményeket, ám ehhez nincs szükség fitneszbérletre. Elég, ha a gyerek labdázik vagy bármit tesz, ami természetes módon sarkallja mozgásra - tette hozzá Lof.

Címlapról ajánljuk

Az emberiség történetének talán legnagyobb hatású eseménye – nagypéntek a vallásban és a kultúrában

Volt már a keresztút 43 stációs is, de ma már csak 14 vagy 15. A nagypénteki tudnivalókat mutatjuk be a szigorú büjti nap pontos szabályától kezdve Jézus kereszthalálának mai helyén át a filmtörténet jövőjéig; elmondjuk, hogyan lesz a kereszthalált halt Jézusból Heródes. A végtelen számú műalkotás okán pedig adódik a kérdés: volt-e nagyobb hatású esemény a világtörténelemben a nagypéntek középpontjában álló halálnál?
inforadio
ARÉNA
2026.04.07. kedd, 18:00
Schiffer András
ügyvéd, volt országgyűlési képviselő
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×