Az öröklődő genetikai tulajdonságok jelentik a fizikai öregedés fő okát, de külső tényezők is felgyorsíthatják a folyamatot. Ugyanakkor, ha valaki ki tudja küszöbölni ezeket a dolgokat, le tudja lassítani a testi öregedés jeleinek kialakulását.

Amerikai plasztikai sebészek nemrég publikált kutatásukban 186 ikerpárt vizsgáltak - az ikrek genetikailag úgy vannak "programozva", hogy ugyanúgy öregedjenek.

Azok, akiknek volt már legalább egy válásuk, nagyjából két évvel tűntek idősebbnek a párkapcsolatban, vagy egyedül élő testvérüknél.

A kutatók azt is kimutatták, hogy az antidepresszáns gyógyszerek szedése és a súlyfelesleg is olyan tényezők, amelyek erősítik az életkorral járó hatásokat.

Bőrgyógyászok szerint a korai ráncosodást életmódváltással meg lehet előzni. Este 10 óra körül érdemes lefeküdni, mert az éjfél előtti alvás a leghatásosabb, a pihentető alvástól pedig kisimul az arc.

Ugyanakkor kerüljük a dohányzást és a dohányfüstös helyiséget is, de az alkohol, a cukor és a túlzott sóhasználat is elősegíti a ráncok kialakulását. Lehetőleg minél kevesebbet mérgelődjünk, és ne ráncoljuk a homlokunkat, inkább mosolyogjunk, az fiatalít.