Infostart.hu
eur:
367.21
usd:
328.61
bux:
143895.87
2026. október 26. hétfő Dömötör

Egyen sok spagettit - megvédi a bőrét!

A pizza és a bolognai spagetti lehet az új fegyver a leégés és a ráncok elleni harcban - állítják brit kutatók, akik szerint napi öt evőkanál paradicsomszósz javítja a bőr védekezőképességét a káros UV-sugárzással szemben.

Az ultraibolya sugárzás okozta károsodás a bőr korai öregedéséhez vezethet, és növelheti a bőrrák veszélyét is, van azonban védekezés elleni: a paradicsomszósz - állítják brit kutatók, akik tíz önkéntesen tesztelték a módszert.

A vizsgálatból kiderült, hogy a paradicsompüré fogyasztása jót tesz a bőrnek, méghozzá valószínűleg az antioxidáns likopénnek köszönhetően. A paradicsomnak erről a pigmentjéről - amely legnagyobb koncentrátumban a főtt zöldségben található meg - már korábban megállapították, hogy valószínűleg csökkenti a prosztatarák kialakulásának veszélyét.

Most a Manchesteri és Newcastle-i Egyetem kutatói azt is kiderítették, hogy a paradicsom valószínűleg a segít a bőrkárosodás megelőzésében is. Tíz önkéntesnek adtak napi 55 gramm paradicsomszószt és 10 gramm olíva olajat, míg a szintés tízfős kontrollcsoport csak az utóbbit kapta.

Három hónappal később a "paradicsomcsoport" bőre 33 százalékkal ellenállóbbnak bizonyult a leégéssel szemben - ezt akkor is elérhették volna, ha nagyon alacsony faktorú napvédő krémet használnak.

Emellett sokkal magasabb volt a prokollagén-szintjük is - ez a molekula tartja feszesen a bőrt, vagyis megelőzi a bőr korai öregedését.

Lesley Rhodes, a Manchesteri Egyetem bőrgyógyásza arra hívta fel a figyelmet, hogy ezt a megnyugtató eredményt egészen csekély mennyiségű paradicsomszósszal érték el - annyival, amennyit könnyedén el lehet fogyasztani, ha az ember sok paradicsomos ételt eszik.

Figyelmeztetett azonban arra is, hogy a paradicsom csak hatékony kiegészítő - nem helyettesíti a napvédő tejet. Ráadásul a kutatás is kevés ember bevonásával és rövid ideig tartott, tette hozzá, így további vizsgálatok szükségesek annak bizonyítására, hogy a likopén bőrvédő hatású.

Címlapról ajánljuk

Aranylabda-gála: Kane? Mbappé? Yamal? Cagy valaki más?

Este 9 órakor kezdődött a londoni Palladiumban az idei Aranylabda-gála. Összesen 12 kategóriában hirdetnek győztest,a végén fény derül a legnagyobb érdeklődéssel várt kérdésre is: ki kapja a férfi futballisták közül a díjat.
A jövőnkről is gondoskodik a Gránit app (x)
TÁMOGATOTT TARTALOM

A jövőnkről is gondoskodik a Gránit app (x)

A Gránit Bank ügyfelei már a bank mobilalkalmazásából is megnyithatják, valamint kezelhetik egészségpénztári számlájukat. Ezzel a pénzintézet bármikor és bárhol elérhetővé teszi az egyik leginkább népszerű öngondoskodási formát és annak előnyeit.
inforadio
ARÉNA
2026.10.27. kedd, 18:00
Farkas András
nyugdíjszakértő, a NyugdíjGuru News alapítója
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×