Az egy alkalommal elfogyasztott háromnál több pohár alkohol egészen biztosan emeli a vérnyomást, és ha rendszeresen hódolunk ennek a szokásnak, akkor hosszú távú emelkedéssel is számolhatunk.
Különösen azoknak kell óvatosan kortyolgatniuk, akik eleve magasvérnyomás betegek - írja az egeszsegkalauz.hu. Nekik ismerniük kell a még elfogadható mennyiségeket, amelyek a következők:
- Két ital / nap a 65 évnél fiatalabb férfiaknak.
- Egy ital / nap a 65 évnél idősebb férfiaknak és a nőknek, életkortól függetlenül.
Egy ital jelenthet 355 ml sört, 148 ml bort vagy 44 ml tömény alkoholt.
