INFORÁDIÓ 
2020. január 29. szerda
Adél

egészség

magas vérnyomás

alkohol

Ez tilos a magas vérnyomású betegek számára, nyáron is

InfoRádió

Az alkoholos italok túlzott fogyasztását kerülni kell azoknak, akiknek magas a vérnyomásuk. A moderált italfogyasztás azért megengedett.

Az egy alkalommal elfogyasztott háromnál több pohár alkohol egészen biztosan emeli a vérnyomást, és ha rendszeresen hódolunk ennek a szokásnak, akkor hosszú távú emelkedéssel is számolhatunk.

Különösen azoknak kell óvatosan kortyolgatniuk, akik eleve magasvérnyomás betegek - írja az egeszsegkalauz.hu. Nekik ismerniük kell a még elfogadható mennyiségeket, amelyek a következők:

  • Két ital / nap a 65 évnél fiatalabb férfiaknak.
  • Egy ital / nap a 65 évnél idősebb férfiaknak és a nőknek, életkortól függetlenül.

Egy ital jelenthet 355 ml sört, 148 ml bort vagy 44 ml tömény alkoholt.

A címlapról ajánljuk

INFOSTART
 
INFORÁDIÓ
PARTNEREINK
Sixt    iCom
infostart
AZ INFORÁDIÓ HÍRPORTÁLJA 
 
 

A médiaszolgáltatási tevékenységét a Médiatanács a Magyar Mecenatúra Program keretében támogatja.

NMHH
Az Év Honlapja 2018