A tanulmány eredménye alátámasztja azt a lehetőséget, hogy az elhízásnak és a fizikai inaktivitásnak szerepe van abban, hogy e területeken krónikus fájdalom fejlődik ki - foglalta össze Paul Mork kutatásvezető, a norvég tudomány- és műszaki egyetem munkatársa.

A kutatócsoport több mint 30 ezer ember egészségi állapotát követte nyomon, tizenegy éven át. A felmérés elején mérték testsúlyukat, magasságukat és feljegyezték, hogy milyen gyakorisággal és mit edzettek.

A követés ideje alatt átlagosan minden tízedik embernél jelentkezett hátfájdalom a gerincük alsó szakaszán, és csaknem húsz százalékuknál váll- vagy nyakfájdalom. Az elemzésből kiderült, hogy azoknál a férfiaknál, akik hetente legalább két órát tréningeztek, 25 százalékkal kisebb valószínűséggel alakult ki hátfájdalom és 20 százalékkal kisebb eséllyel nyak- vagy vállfájdalom azokhoz képest, akik nem edzettek.

A nőknél ezek az arányok rendre nyolc, illetve kilenc százalékkal voltak kisebbek a testmozgást végzők között, mint a nem tréningezők körében.

Az elhízás szintén növelte a későbbi krónikus fájdalom kockázatát. Az elhízott férfiaknál 21 százalékkal volt nagyobb a hátfájás és 22 százalékkal a váll- és nyakfájdalmak kockázata, mint normál testsúlyú társaiknál. A nők esetében ezek az arányok 21, illetve 19 százalékkal voltak nagyobbak.

A tanulmányt az American Journal of Epidemiology című szakfolyóirat ismertette.