Infostart.hu
eur:
389.25
usd:
336.15
bux:
122107.32
2026. március 24. kedd Gábor, Karina

A vígjátékok jót tesznek az egészségnek!

Amerikai kutatók szerint nemcsak a léleknek, de a testnek is hasznos egy kiadós nevetés, ezért azt javasolják, hogy nézzünk naponta legalább félórányi komédiát a tévében.

A kaliforniai Loma Linda Egyetem kutatói húsz olyan nőt és férfit vizsgáltak, akik cukorbetegségre, magas vérnyomásra és magas koleszterinszintre szedtek gyógyszert. Mindegyikük az előírás szerint vette be a tablettákat, de a csoport felének napi félórányi jókedvű nevetést is "előírtak", méghozzá tévésorozatok nézésével.

Azt figyelték meg, hogy a sorozatnézőknél két hónap humorterápia után csökkent a stresszhormonok szintje, négy hónap elteltével pedig azoknak a vegyületeknek a szintje is visszaesett szervezetükben, amelyek szív- és érproblémákhoz vezetnek, míg a szívnek hasznos jó koleszterin mennyisége emelkedett.

Már azzal is növekedett a szervezetükben a boldogsághormonnak is nevezett endorfin szintje, hogy arra gondoltak, vígjátékot fognak nézni.

Korábbi kutatások már bebizonyították: ha hangosan nevetünk filmeken, akkor azzal úgy javulhat a véráramlásunk, mintha mozogtunk vagy koleszterincsökkentő gyógyszert szedtünk volna.

Címlapról ajánljuk
inforadio
ARÉNA
2026.03.24. kedd, 18:00
Dúró Dóra
az Országgyűlés alelnöke, a Mi Hazánk elnökhelyettese
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×