Jobban érezzük magunkat, ha az ünnepek alatt mértékletesen eszünk, mert akkor nem kell mindenféle csodatablettákhoz nyúlnunk, amelyek ráadásul hasmenést, rossz közérzetet okozhatnak - tanácsolja Martos Éva, aki szerint úgy kell ennünk ebben a kalóriadús időszakban, hogy ne kelljen január 1-től fogyókúra-fogadalmat tennünk.

Az Országos Élelmezés és Táplálkozástudományi Intézet főigazgató főorvosa arról is beszélt az InfoRádió Aréna című műsorában, hogy nem csak pénz kérdése az egészséges étkezés, bár KSH-adatok azt mutatják, hogy a jobban keresők többet áldoznak zöldségre és gyümölcsre, de a kenyér és a cukros üdítők esetében nincs különbség a tehetősebbek és a kevés pénzből gazdálkodók között.

Tény, hogy az alacsony jövedelműeknél a kis pénzt nem az egészséges táplálkozásra fordítják, bár Martos Éva szerint a jó minőségű alapanyag ugyan drágább, de az ételek elkészítési módja is számít, és ez nem annyira pénzkérdés.

Az Aréna teljes adását meghallgathatja, ha ide kattint.