Infostart.hu
eur:
362.97
usd:
317.33
bux:
140981.27
2026. július 18. szombat Frigyes

Mit egyen az ember, hogy csökkenjen a vérnyomása?

Jótékony hatással van a vérnyomásra a tej- vagy szójafehérjében gazdag táplálkozás egy amerikai kutatás szerint.

A Jiang He New Orleans-i epidemiológus vezette vizsgálatban 352-en vettek részt. Az emberek vérnyomása enyhén magas volt vagy soha nem volt vérnyomás-panaszuk - írta az Amerikai Szívtársaság Circulation című lapja.

A résztvevők nyolc hetes szakaszokban három különböző étrend kiegészítőt - tejfehérjét, szójafehérjét és szénhidrátot - kaptak. Minden nyolchetes szakaszt háromheti "üresjárat" követett, ez idő alatt nem kaptak ilyen termékeket. A vizsgálat alatt végig rendszeresen mérték vérnyomásukat.

Az eredmények szerint, amikor a résztvevők szója- vagy tejfehérje étrend kiegészítőt kaptak, szisztolés vérnyomásuk alacsonyabb volt, mint amikor szénhidrátot fogyasztottak. A diasztolés vérnyomásértékekben nem mutatkozott változás.

Bár az adatok közötti eltérés alacsony volt, ez is sokat számíthat egy-egy betegnél - hangsúlyozta Jiang He. Az eredmények megerősítéséhez hosszabb távú kutatásokra van szükség - tette hozzá.

Címlapról ajánljuk
inforadio
ARÉNA
2026.07.17. péntek, 18:00
Balogh László
az ingatlan.com vezető gazdasági szakértője
Elszabadultak a drónok: halálos támadás Odesszában és Moszkva közelében - Híreink az ukrán frontról szombaton

Elszabadultak a drónok: halálos támadás Odesszában és Moszkva közelében - Híreink az ukrán frontról szombaton

Újabb súlyos csapások érték mindkét hadviselő fél hátországát: Oroszország Odessza kikötői infrastruktúráját támadta, ahol egy külföldi zászló alatt közlekedő hajót is találat ért, és egy ember meghalt. Eközben ukrán dróntámadások következtében heten vesztették életüket egy Moszkvától délre fekvő raktárban, az orosz főváros közelében pedig egy olajtároló gyulladt ki. Cikkünk folyamatosan frissül az ukrajnai háború frontvonalainak és diplomáciai fejleményeinek szombati híreivel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×