Infostart.hu
eur:
363.46
usd:
312.55
bux:
148969.39
2026. szeptember 9. szerda Ádám

Hogyan lehet a leghatásosabban fogyni?

Súlytöbbletükről megszabadulni kívánó amerikai nők számukra alkotott készételeket fogyasztottak, rendszeresen jártak tapasztalatcserére, nem kellett fizetniük a szolgáltatásokért, sőt még kevés pénzt is kaptak, ha bementek a kórházba vizsgálatra - és két év alatt eredményesen karcsúsodtak.

Az újszerű egészségügyi programról a világ egyik legtöbbet olvasott orvosi folyóirata, az Amerikai Orvostársaságok Hetilapja közölt részleteket.

A Cheryl L. Rock vezette munkacsoport 442 túlsúlyos vagy kövér nőt sorolt véletlenszerű elrendezésben a vizsgálatba. Koruk 18 és 69 év között volt, és a súlytöbbleten kívül semmiféle kimutatható betegségben nem szenvedtek.

A résztvevőket sorsolás útján három csoportba osztották. Az egyik csoportban lévők voltak a kontrollok: hozzájuk hasonlították a két, tényleges kezelésben lévő közösség testsúlyának alakulását. A kontrollokat úgy kezelték, ahogy az amerikai háziorvosi gyakorlatban szokásos: részt vettek két foglalkozáson, amelynek keretében dietetikus szakemberek a súlycsökkentésre vonatkozó tanácsokat adtak nekik, és a következő két évben havonta megbeszélték az eredményt.

A másik két csapat tagjai hetenként beszéltek a fogyasztást vezető szakemberekkel, és ingyenesen megkapták mindennapi diétás ételcsomagjukat. Az egyik csoport minden alkalommal személyesen találkozott a doktorokkal, a másik tagjai telefonon értekeztek velük.

A két vizsgálati csoportba sorolt nők napi fél órát lendületesen mozogtak is: gyors gyaloglás vagy kocogás, kerékpár, úszás - ki mit szeretett. Ezt minden héten legalább öt napon megtették. A vizsgálat valamennyi résztvevője a kórházi ellenőrző vizsgálatok alkalmával amerikai viszonyok között szerény, mintegy ötezer forintnak megfelelő összeget is kapott.

Egy év után a szakemberekkel mindig személyesen találkozó nők fogytak a legtöbbet: átlag 7,4 kilót. A telefonkapcsolatban lévők 6,2 kilóval, míg a kontrollok csak két kilóval lettek könnyebbek. A műszerekkel mért fittség mindhárom csoportban javult, a koleszterinszint a két vizsgálati csoport tagjaiban lett jobb.

A szakértők hangsúlyozzák, hogy a zsíreltávolító műtét esetén a biztosító húsz-harminc ezer dollárt fizet - ez a program annak csak a töredékébe kerül.

Címlapról ajánljuk

Prőhle Gergely az Arénában: az AfD elleni fegyver majd az lesz, ahogy kormányoz

A befektetők elmenekülése vagy a vonatok pontos indulása lesz-e az AfD szász-anhalti győzelmének következménye? Erről is beszélt Prőhle Gergely korábbi berlini magyar nagykövet, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem John Lukacs Intézetének programigazgatója az InfoRádió Arénájában.
inforadio
ARÉNA
2026.09.09. szerda, 18:00
Hankó Zoltán
a Magyar Gyógyszerészi Kamara elnöke
Újra emelkedik az olajár - Mi történik a tőzsdéken?

Újra emelkedik az olajár - Mi történik a tőzsdéken?

Az amerikai tőzsdéken nem volt hétfőn kereskedés, így innen nem érkezett iránymutatás, az ázsiai részvénypiacok és az európai indexek pedig a befektetői bizonytalanságról árulkodtak, nagyrészt estek a keddi kereskedésben. Az olajár emelkedik az elhúzódó közel-keleti feszültségek közepette, ami rányomja a bélyegét a hangulatra. A nap legfontosabb adata hazai szempontból a reggel megjelent inflációs statisztika: augusztusban 1,3 százalékkal emelkedtek a fogyasztói árak az egy évvel korábbi szinthez képest, ami kissé visszafogottabb emelkedés, mint amit az elemzők vártak. Az inflációs folyamatok pedig akár az MNB kamatdöntéseire is hatással lehetnek ősszel. A magyar tőzsde jelentős emelkedéssel zárt, Amerikában pedig végig borús volt a hangulat. Hasonló témákkal is foglalkozunk a Portfolio Investment Day konferenciánkon október 21-én. Jön az év egyik legnagyobb befektetési eseménye, ahol profi szakértők mondják el, mibe érdemes most befektetni. Regisztáció itt.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×