Hozzávalók:
4 közepesnél nem nagyobb banán
8 szelet húsos szalonna un. sliced bacon
a mártáshoz
4 evőkanál ketchup
2 evőkanál méz
1 kiskanál zöld bors
A banánokat meghámozzuk, és két darabba vágjuk A mártáshoz a ketchupot a mézzel, a kissé szétnyomott zöld borssal jól elkeverjük, aki szereti az igazán egzotikus ízeket, az egy kiskanálnyi curryport is adhat hozzá. A banándarabokat a mártásban megforgatjuk, majd egyenként a szalonnaszeletekbe csavarjuk, és grillsütőben 10-12 perc alatt megsütjük. Meleg előételként tálalhatjuk
Elkészítési idő: 25 perc
Egy "becsavaradott" banán 523 kJ/125 kcal
![Villogás vezetés közben? Lehúzott ablak? Máris repül a büntetés a sofőrnek!](/images/site/articles/lead/2022/12/1670397664-qIUA6TPYy_xs.jpg)
Villogás vezetés közben? Lehúzott ablak? Máris repül a büntetés a sofőrnek!