Csák Elemér 1944. május 20-án született Kassán. A moszkvai Állami Lomonoszov Egyetem történelem-régészet szakát 1967-ben végezte el, utána a MÚOSZ újságíró iskolában tanult. Diákkorától kezdve írt újságoknak, hetilapoknak, egyetemi hallgatóként a Moszkvai Rádió magyar adásainak bemondója is volt. Az egyetem után a Magyar Rádióban a Krónika riportereként alkalmazták.

A Magyar Rádióban 1967 és 1990 között dolgozott. Ez idő alatt 1973 és 1979 között moszkvai tudósítóként, 1979-tól 1983-ig a 168 óra felelős szerkesztőjeként, utána 1988-ig New York-i tudósítóként dolgozott. A Déli Krónika és a Jó reggelt! hírmagazinok egyik létrehozója.

A rádiós évek után 1990-től a Magyar Televíziónál dolgozott, a Híradó külpolitikai rovatvezetője, megbízott főszerkesztője volt, 1994-ben és 1995-ben a hír főszerkesztőséget vezette.

1993-ban és 1994-ben az Expo ’96 Világkiállítás kommunikációs és PR igazgatója volt, ezt követően a Magyar Televízió hírfőszerkesztőségének vezetőjeként tevékenykedett.

1995. februárja és júniusa között a Miniszterelnöki Hivatal Sajtóosztályának vezetője, helyettes államtitkár, szóvivő. Posztjáról lemondott és utána 1995. július 1-től az Axel Springer Magyarország kiadóvállalatnál a megyei lapok központi szerkesztősége, az Europress sajtóügynökség főszerkesztő-helyettese volt.

Közben televíziós műsort szerkesztett, kommunikációs és sajtóismereteket tanított több felsőoktatási intézményben és médiaiskolában.

Rádiós és televíziós munkái mellett rendszeresen publikált cikkeket a sajtóban és hét riportkötete is megjelent.