Infostart.hu
eur:
385.13
usd:
331.73
bux:
120679.89
2026. január 16. péntek Gusztáv
Nyitókép: Pixabay

Ezért élnek olyan hosszan a világ legidősebb emberei

Jeanne Calment 122 évével világrekorder: az 1992 augusztusában elhunyt nő egy demográfussal osztotta meg halála előtt, mi lehetett hosszú életének titka.

Jean-Marie Robin azt kutatja, miért élnek az emberek hosszan és egészségben: a szakember szerint persze az is lehetséges, hogy Jeanne mindössze szerencsés volt hosszú életével, hiszen 122 évet betölteni igazán kivételes dolog – írja a CNBC.

Talált ugyanakkor olyan pontokat a nő életében, amelyek hozzásegíthették ahhoz, hogy ilyen sokáig éljen. Jeanne gazdag volt: tehetős családban nőtt fel Dél-Franciaországban, ahol 16 éves koráig tanulhatott, ami a 19. század végén egyáltalán nem volt átlagos. Privát tanároktól tanult főzni, táncolni, valamint a művészetekbe is belekóstolt. Mindez 20 éves koráig tartott, amikor is férjhez ment.

Sosem dolgozott,

ennek következtében jóval kevesebb stressznek volt kitéve, mint a legtöbbünk.

Otthon mindig volt segítsége, sosem kellet például egyedül főznie vagy bevásárolnia sem.

Idős koráig nem cigarettázott: lányként ezt nem engedték neki, majd mikor férjhez ment, férje megkínálta egy szállal. Nagyon boldog volt, hogy olyasmit tehet meg, amit korábban nem, ugyanakkor egyáltalán nem tetszett neki a dohányzás, így hamar leszokott róla. Aztán 112 évesen, idősotthonban élve visszaszokott rá.

Emellett semmi más dolga nem volt életében, mint hogy magával foglalkozzon, beutazza Franciaországot és társasági életet éljen. Idejét új emberek megismerésével és estélyek szervezésével töltötte, és láthatta azt is, ahogyan az Eiffel-torony megépült.

A Bostoni Egyetem kutatója, Thomas Perls, aki azt kutatja, miért élnek meg egyesek akár több mint 100 évet, részben hasonló eredményekre jutott. Szerinte négyféle dolgot tehetünk annak érdekében, hogy igazán hosszan éljünk:

  • kerüljük a stresszt
  • megfelelő étrendet követünk és a lehető legkevesebb húst esszük
  • nem dohányzunk
  • renddszeresen mozgunk

A szakember szerint ugyanakkor a genetikának is nagy szerepe van abban, hogy meddig élünk. 90 évet megélni 30 százalék genetika és 70 százalék életmód, de például 110 évet megélni már inkább 70 százalék genetika és 30 százalék életmód véleménye szerint.

Címlapról ajánljuk

Csizmazia Gábor a furkósbotról és a Trump-paradoxonról: „Donald Trump kétszer lépte át a saját vörös vonalát”

Donald Trump amerikai elnök leginkább Ukrajna és a vámpolitika esetében lépte át a saját maga által felvázolt vörös vonalakat – mondta az InfoRádió Aréna című műsorában Csizmazia Gábor. A Nemzeti Közszolgálati Egyetem John Lukacs Intézet tudományos főmunkatársa szerint Donald Trump külpolitikai lépései inkább elbizonytalanították a szavazóit, semmint újakat hoztak volna mellé.
inforadio
ARÉNA
2026.01.16. péntek, 18:00
N. Rózsa Erzsébet
egyetemi tanár, Közel-Kelet-szakértő
Putyin "ördögien cinikus" tervéről beszélnek, Moszkva atomfegyvert is bevetne Európa ellen? – Híreink az orosz-ukrán frontról pénteken

Putyin "ördögien cinikus" tervéről beszélnek, Moszkva atomfegyvert is bevetne Európa ellen? – Híreink az orosz-ukrán frontról pénteken

A brit Spectator magazin arról ír: Oroszország a múlt héten példátlan bombázással sújtotta Ukrajnát, közel 1100 drónnal, 890 irányított bombával és több mint 50 rakétával támadtak a brutális hidegben, ukrán erőműveket és lakóházakat egyaránt célba véve. A válságos energiahelyzet közepette sok ukrán nehéz döntés elé kényszerül: maradjon, vagy hagyja el az országot. Miközben a határátkelők forgalma körülbelül 27%-kal nőtt, a lap szerint az Vlagyimir Putyin "ördögien cinikus" stratégiája, hogy megfossza az ukránokat a lakóhelyüktől, és a humanitárius menekültválság révén politikai nyomást gyakoroljon az európai fővárosokra. Mindeközben Putyin és Borisz Jelcin korábbi tanácsadója, Szergej Karaganov kijelentette: ha Oroszország közel kerülne az ukrajnai vereséghez, az azt is magával vonhatja, hogy Moszkva nukleáris fegyvereket vet be, "és Európának fizikailag vége lenne." Volodimir Zelenszkij ukrán elnök tegnap reagált Donald Trump azon kijelentésére, miszerint ő állna a békekötés útjában. Mint mondta, "Ukrajna sosem volt és sosem lesz akadálya a békének". Cikkünk folyamatosan frissül az orosz-ukrán háború fejleményeivel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×