eur:
388.69
usd:
361.74
bux:
68900.51
2024. május 8. szerda Mihály
Nyitókép: Pixabay

Ezért élnek olyan hosszan a világ legidősebb emberei

Jeanne Calment 122 évével világrekorder: az 1992 augusztusában elhunyt nő egy demográfussal osztotta meg halála előtt, mi lehetett hosszú életének titka.

Jean-Marie Robin azt kutatja, miért élnek az emberek hosszan és egészségben: a szakember szerint persze az is lehetséges, hogy Jeanne mindössze szerencsés volt hosszú életével, hiszen 122 évet betölteni igazán kivételes dolog – írja a CNBC.

Talált ugyanakkor olyan pontokat a nő életében, amelyek hozzásegíthették ahhoz, hogy ilyen sokáig éljen. Jeanne gazdag volt: tehetős családban nőtt fel Dél-Franciaországban, ahol 16 éves koráig tanulhatott, ami a 19. század végén egyáltalán nem volt átlagos. Privát tanároktól tanult főzni, táncolni, valamint a művészetekbe is belekóstolt. Mindez 20 éves koráig tartott, amikor is férjhez ment.

Sosem dolgozott,

ennek következtében jóval kevesebb stressznek volt kitéve, mint a legtöbbünk.

Otthon mindig volt segítsége, sosem kellet például egyedül főznie vagy bevásárolnia sem.

Idős koráig nem cigarettázott: lányként ezt nem engedték neki, majd mikor férjhez ment, férje megkínálta egy szállal. Nagyon boldog volt, hogy olyasmit tehet meg, amit korábban nem, ugyanakkor egyáltalán nem tetszett neki a dohányzás, így hamar leszokott róla. Aztán 112 évesen, idősotthonban élve visszaszokott rá.

Emellett semmi más dolga nem volt életében, mint hogy magával foglalkozzon, beutazza Franciaországot és társasági életet éljen. Idejét új emberek megismerésével és estélyek szervezésével töltötte, és láthatta azt is, ahogyan az Eiffel-torony megépült.

A Bostoni Egyetem kutatója, Thomas Perls, aki azt kutatja, miért élnek meg egyesek akár több mint 100 évet, részben hasonló eredményekre jutott. Szerinte négyféle dolgot tehetünk annak érdekében, hogy igazán hosszan éljünk:

  • kerüljük a stresszt
  • megfelelő étrendet követünk és a lehető legkevesebb húst esszük
  • nem dohányzunk
  • renddszeresen mozgunk

A szakember szerint ugyanakkor a genetikának is nagy szerepe van abban, hogy meddig élünk. 90 évet megélni 30 százalék genetika és 70 százalék életmód, de például 110 évet megélni már inkább 70 százalék genetika és 30 százalék életmód véleménye szerint.

Címlapról ajánljuk
Megérkezett a kínai elnök Budapestre
videó, képek

Megérkezett a kínai elnök Budapestre

Este kilenc óra előtt szállt le Hszi Csin-ping gépe a budapesti Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren. Orbán Viktor és Lévai Anikó fogadta az elnöki párt.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.05.09. csütörtök, 18:00
Resperger István ezredes
a Magyar Agrár-és Élettudományi Egyetem Szent-István Biztonságkutató Központ igazgatója
Felemás zárás a tőzsdéken

Felemás zárás a tőzsdéken

Szerda reggel kedvezőtlen hangulatban telt a kereskedés Ázsiában, ezt követően pedig ugyan reggel jó hangulatban indult a nap Európában, de a déli órákra megtorpant az emelkedés. A magyar tőzsde ma alulteljesítő volt, ami elsősorban az OTP eséséből adódott. A hazai nagypapírok közül nagyot ralizott azonban a Mol, a befektetők megkönnyebbültek a hírre, hogy a kormány szerint az üzemanyagkereskedők eleget tettek a kormány kérésének az elmúlt két hétben. Egyre rosszabra fordul a hangulat az amerikai tőzsdéken, nem kizárt, hogy megszakad ma az öt napja tartó emelkedő széria.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×