A Formula-1-es világbajnokságnak egy rendkívül fontos szakaszában járunk, ezért mentális és fizikai szempontból is fontos a tökéletes állapot - mondta az InfoRádiónak Michelisz Norbert, a Hyundai túraautó-pilótája.

A fizikális felkészülés azért fontos, mert amikor a szervezet megszakítás nélkül van kitéve ilyen mértékű erőhatásoknak, két-három versenyhétvége után meg fogja tapasztalni, hogy milyen a versenyhelyzet, de fizikálisan bírni kell ezt a plusz megterhelést - tette hozzá a pilóta.

Michelisz Norbert szerint viszont hasonlóan fontos a mentális felkészülés is egy ilyen sűrű időszakban, mégpedig azért, mert egy rosszabbul sikerült verseny nem szabad, hogy rányomja a bélyegét a soron következőre, és ezt mentálisan kell feldolgozni.

Célkitűzések

Michelisz Norbert úgy véli, hogy azoknál a versenyzőknél, akik a bajnokságért harcolnak, érdemes egy reális célt kitűzni. Nico Rosberg esetében 2015 végén már elúszott a világbajnoki cím, de ő az utolsó három versenyhétvégét leválasztotta a többiről. Az adott neki plusz motivációt, hogy elő tudja készíteni a 2016-os évét - tette hozzá.

A pilóta szerint ki lehet tűzni minicélokat, de nem szabad, hogy ezek a célkitűzések megzavarják a nagy egész világbajnokságot.

"Egy balul sikerült verseny után nem szabad kockázatot vállalni a soron következőn csak azért, hogy a kitűzött pontmennyiséget valaki elérje,

hanem csak az előre megfogalmazott stratégiát kell követni" - emelte ki Michelisz Norbert. Hozzátette azt is, hogy vannak olyan versenyzői habitusok, akik szeretnek tervezni, rájuk az ilyen célkitűzések pozitív hatással vannak.

"Viszont vannak olyan versenyzők is, akik a bajnokság jelenlegi szakaszában egyáltalán nem foglalkoznak azzal, hogy a világbajnoki cím szempontjából bármiféle minisorozatot kitűzzenek, hanem csak versenyhétvégéről versenyhétvégére gondolkodnak.

A reális tervezés, ha az adott versenyző habitusába illik, mindenképp segíthet, hogy a lehetőségeiből a legtöbbet hozza ki"

- tette hozzá Michelisz Norbert.