A svéd Karolinska Intézet kutatásában ötszáz, 78 évesnél idősebb ember vett részt, akiknek az volt a feladatuk, hogy kitöltsenek egy életmódjukra vonatkozó kérdőívet. A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a válaszadók mennyire lesznek könnyen levertek vagy milyen nyitottak a többi ember felé.

Akik nem könnyen estek levertségbe, azok nyugodtak és elégedettek voltak, míg akik gyakran lettek szomorúak, azok érzelmileg instabilnak, negatívnak és idegeseknek bizonyultak.

A kutatás rávilágított arra, hogy a szociálisan inaktív, de nyugodt és elégedett időseknél 50 százalékkal csökkent a demencia kockázata a felmérést követő hat évben, mint azoknál, akik szintén kerülték a társaságot, de hajlamosak voltak a levertségre.

Azoknál is csökkent a demencia, vagyis az időskori szellemi leépülés esélye, akik öregkoruk ellenére is rendszeresen részt vettek szabadidős tevékenységekben, és több emberrel is folyamatosan tartották a kapcsolatot.

A kutatók szerint korábbi vizsgálatok már kimutatták, hogy a krónikus levertség hatással lehet az agy egyes részeire, és ez akár demenciához is vezethet. A mostani kutatás azonban azt is bebizonyította, hogy a nyugodt és kiegyensúlyozott személyiség aktív életmóddal kombinálva tovább csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát.