eur:
408.22
usd:
376.8
bux:
0
2024. november 2. szombat Achilles
Nyitókép: Pexels.com

Hirtelen hidegfront idején gyakori a koraszülés és a szívinfarktus

Leginkább a kisgyermekeket, időseket és krónikus betegeket viseli meg a kánikulai napok utáni hirtelen hőmérséklet visszaesés.

Komoly egészségügyi problémákat okozhatnak a frontok, ugyanis ilyenkor növekszik a szívinfarktus, tüdőembólia, sőt még a koraszülés előfordulása is, írja a Semmelweis.hu.

A reumatológiai megbetegedésben szenvedők több mint háromnegyede szenved az időjárás-változásról, mert ekkor erősödő ízületi fájdalmakkal kell szembenézniük. A magas vérnyomásban, immunbetegségekben szenvedőket és a hormonális problémákkal küzdőket is jobban megviselik a hőmérséklet-változással járó erősödő tünetek – mondta Torzsa Péter, Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének vezetője.

A hidegfront és megfront egészségügyi hatásai

Hidegfront hatására fokozódik szervezetünkben a görcskészség, így például gyakrabban jelentkezhet az arra érzékenyeknél asztmás roham, gyomor-, epe-, vesegörcs, hasi panaszok, mellkasi fájdalom, tüdőembólia, és a koszorúerek összehúzódása miatt többször fordul elő szívinfarktus. A hőmérsékletesés emellett hatással lehet a kismamáknál a méhösszehúzódásra, ezért a koraszülések száma is megnövekszik – sorolta a szakember

A melegfront idején az erek tágulnak, ezért a vérnyomás inkább csökken, a pulzus emelkedik, a depressziós tünetek fokozódhatnak, gyakoribban a migrénes panaszok, illetve veszélyeztetettebbek a zöld hályogban szenvedők, mert az emelkedő szemnyomás rohamhoz vezethet. Fontos az érintetteknek a szemész szakorvos által javasolt kezelés követése, a szemcseppek használata.

A hideg és melegfrontra is egyaránt igaz, hogy ekkor levertek, ingerlékenyek, feszültek leszünk. Előfordulhat fejfájás, alvászavar, lassulnak a reflexeink, csökken a koncentrálóképességünk, emiatt a nő a balesetveszély a munkahelyen és az utakon. A szakember hozzátette: ilyenkor vezessünk óvatosabban, tartsunk útközben többször pihenőt.

Torzsa Péter szerint hidegfront estén a tünetek inkább a hőmérséklet-változás után, míg melegfrontnál előtte jelennek meg. Ezekre különösen a kisgyermekek, idősek és a krónikus betegek hajlamosak. Kettős fronthatáskor kombináltan jelentkezhetnek a tünetek, és fokozódhat a nyugtalanság, ingerlékenység.

Amit tehetünk

A hirtelen hőmérséklet-változásokat nem tudjuk kiküszöbölni, ám a szervezetünk ellenállóságát növelhetjük. A szakértő szerint érdemes megtanulni stresszkezelő technikákat, például az autogén tréninget, a jógát, a rendszeres sportolást. A szabadban való mozgással tudjuk kondicionálni a testünket a hőmérséklet-ingadozásokra.

Emellett segíthet az egészséges táplálkozás és a jó emésztés, melyhez szükséges minél több zöldség és gyümölcs fogyasztása, a vitaminok (főként a C és a B), ásványi anyagok (cink, magnézium) bevitele. Naponta két-három liter folyadék ivása is szükséges, sétáljunk sokat a szabadban, aludjunk legalább 7 órát. A krónikus betegek gyógyszerei legyenek megfelelően beállítva, így esetükben csökkenhet a frontérzékenység okozta tünetek megjelenése – tanácsolja a professzor.

Címlapról ajánljuk
Lakást, házat venne? Most kerül majd igazán sokba, ha tétovázik

Lakást, házat venne? Most kerül majd igazán sokba, ha tétovázik

A 35 év alattiak többsége inkább a kistelepüléseken vásárol ingatlant, mert ott olcsóbban jut lakhatáshoz – mondta az InfoRádióban az ingatlan.com vezető elemzője. Balogh László azt is elmondta, hogy 2024 élénkülést hozott a piacon, ez a tendencia folytatódhat jövőre is az árak emelkedése mellett.

November 1-je mindenszentek ünnepe, november 2-a a halottak napja a keresztény világban

Mindenszentek (latinul: festum omnium sanctorum) a katolikus egyházban az összes üdvözült lélek emléknapja, a protestánsok az elhunytakról emlékeznek meg ilyenkor. A halottak napja fokozatosan vált egyházi ünnepből az elhunytakról való megemlékezéssé.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.11.04. hétfő, 18:00
Böcskei Balázs politológus, az IDEA Intézet stratégiai igazgatója
Mráz Ágoston Sámuel a Nézőpont Intézet igazgatója
Megállíthatatlanul törnek előre az oroszok Donbaszban, csúcsmodern vadászbombázót veszített oszkva – Ukrajnai háborús híreink szombaton

Megállíthatatlanul törnek előre az oroszok Donbaszban, csúcsmodern vadászbombázót veszített oszkva – Ukrajnai háborús híreink szombaton

Az orosz csapatok jelentős területi nyereségeket értek el az elmúlt időszakban Ukrajnában, ami aggodalomra ad okot az ukrán vezetés körében. A Bloomberg elemzése szerint Oroszország az elmúlt héten több területet foglalt el, mint 2024 bármely korábbi időszakában, miközben az ukrán erők egyre nehezebb helyzetbe kerülnek a frontvonalakon - számolt be róla a Kijiv Independent. Az orosz légierőhöz szorosan kapcsolódó, nyugalmazott pilóta által szerkesztett „Fighterbomber” Telegram-csatorna jelentette, hogy Moszkva ismételten elveszített egy Szu-34-es vadászbombázót. Cikkünk folyamatosan frissül az orosz-ukrán háború lefrissebb eseményeivel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×