Infostart.hu
eur:
365.45
usd:
330.57
bux:
146252.73
2026. november 12. csütörtök Jónás, Renátó
Gondolkodó középiskolás lány ül az osztályteremben.
Nyitókép: Getty Images/izusek

Így oldhatják a szülők a tanévkezdéssel járó feszültséget

Ne riogassuk az első osztályba készülőket, de ne is titkoljuk el a rájuk váró nehézségeket – tanácsolja az InfoRádió által megkérdezett klinikai szakpszichológus. K. Németh Margit gyermek-pszichoterapeuta arról is beszélt, érdemes-e a nagyobbaknál gyakorlással hangolódni az iskolakezdésre, vagy a pihenésből kell minél többet biztosítani a gyereknek.

Közeledik a szeptember, hamarosan kezdődik az iskola, ami sok családban borítja fel a kényelmesen induló reggeleket. Más kihívással találkozik egy óvodából az iskolába készülő elsős, mint az alsó tagozatból már a felsőbe készülő kiskamasz. Míg a kisiskolások nagy izgalommal várják az évnyitót, a nagyobbak leginkább a rég látott barátokkal szeretnének találkozni.

Nagy változást jelent az általánons iskola első osztályába készülő gyerekek és a szüleik életében is az új helyzet. Az oviban eddig bármikor felállhatott, kimehetett, kedvére rajzolhatott, beszélgethetett, ez most megszűnik. Bár az első napokban beszoktatást tartanak az iskolában a pedagógusok, a sok újdonság megismeréséhez több idő kell. A szülőknek is nagy váltás a nyár, az óvoda után, hogy az iskolába időre be kell érni – mondta a szakértő.

„A gyerekekben szorongás is kialakulhat, mivel ezentúl teljesítmény alapján fogják megítélni őket. Fogadjuk el, ha izgulnak, és beszélgessünk velük arról, hogy mi várható az iskolában”

– javasolta az InfoRádióban a klinikai szakpszichológus.

K. Németh Margit szerint nyugodtan el lehet mondani, hogy nehéz, nagy változás következik a gyerekek életében. Az új kihívások mellett biztatni lehet őket azzal, hogy hamarosan már tudni fognak mesét olvasni, hogy megtanulnak írni, illetve hogy sok új barátjuk is lesz.

A hosszú nyári szünet után a nagyobb, már iskolába járó gyerekek közül sokan már várják a sulikezdést, még ha nem is a tanórák miatt, hanem inkább azért, hogy találkozzanak a barátaikkal a hosszú, több mint két hónapos nyári szünet után.

A felsőbb éveseknél pedig már érdemes arról is beszélgetni, hogy számítani fog a továbbtanulásban az év végi osztályzat – emlékeztetett a szakember.

Ráhangolódás vagy maximális vakáció?

Családfüggőnek tartja, hogy érdemes-e elővenni a füzeteket és a tankönyveket gyakorlásra, esetleg a reggeli korán keléshez visszaszoktatni őket. „Ismerjük annyira a gyerekünket, hogy tudjuk, mivel segítünk neki, mivel oldhatjuk a szorongását. Ha a korán kelés és a napi két óra gyakorolás ellenállást vált ki, akkor nem biztos, hogy ez a módszer segíti. De ha a gyerek szeretne ráhangolódni az iskolára, akkor lehet jó megoldás” – mondta.

K. Németh Margit javaslata szerint ne csak a nyáron, hanem az egész évben olvassanak, tájékozódjanak a fiatalok, ami sokkal hasznosabb, mint két órára a kánikulában leültetni őket és matekpéldákat gyakoroltatni velük.

Fontosnak tartja azt is, hogy nyitott viszonyunk legyen a gyerekünkkel.

„Bátorítsuk arra, hogy merje elmondani, mi történt az iskolában. Ne féljen attól, hogy gyengének tartjuk vagy elítéljük. Tegyük problémamegoldóvá, ami csak akkor fog menni, ha reálisan ismertetjük azzal, hogy mi vár rá a suliban”

– fogalmazott a szakember.

Ha alsósból felsős osztályba kerül a diák, akkor nagy segítség, ha nem minden tantárgyat egy tanár tanít, hanem több pedagógus csatlakozik már alsó tagozaton. „Sok iskolában, a felső tagozaton már vándorolnak a gyerekek tanteremről tanterembe, ilyenkor meg kell tanulni összeszedni, elpakolni a tanszereket” – hívta fel erre is a figyelmet a szakpszichológus.

A cikk alapjául szolgáló interjút Herczeg Zsolt készítette.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Dózsa Csaba az egészségügyi támogatásokról: a tárcának újra kell gondolnia a költségvetés keretösszegeit

Dózsa Csaba az egészségügyi támogatásokról: a tárcának újra kell gondolnia a költségvetés keretösszegeit

Nem feltétlenül jelent valódi többletforrást az egészségügy számára az évente ígért 510 milliárd forintos keretemelés – hívta fel a figyelmet Dózsa Csaba egészségügyi közgazdász az InfoRádióban. A szakértő szerint az összeg egy részét az elmúlt évek inflációs hatásainak kompenzálására, valamint a kórházak adósságainak rendezésére kell fordítani, így a tényleges fejlesztésekre jóval kevesebb pénz maradhat.

Ratifikálja a kormány az Isztambuli Egyezményt, változik a szívhangrendelet – bejelentések sora Magyar Pétertől

Szigorítják a büntetőjogszabályokat, fellépnek a kapcsolati erőszak minden formája ellen, megváltoztatják a szívhangrendeletet, fellépnek a menstruációs szegénység ellen, eltörlik az esemény utáni tabletta vénykötelességét és megerősítik a várandós nők támogatását – bejelentések tömege a kormányfőtől.
inforadio
ARÉNA
2026.11.13. péntek, 18:00
Zacher Gábor
toxikológus, sürgősségi orvos
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×