Lehetséges, hogy önben is számtalan érzelem keveredik, ám, ha furán viselkedik, nem hivatkozhat arra, mint a kedvese, akinek szervezetében dübörögnek a hormonok. A Fox News nyolc jó tanácsot gyűjtött össze Curtis B. Glade és Judith Schuler a Terhességről a leendő apáknak című könyvéből, amelyek segíthetnek önnek eligazodni a következő kilenc hónap teendői között.

A szülész-nőgyógyász Glade doktor, aki feleségével öt gyereket nevelt fel, 2004-ben adta ki először a kötetet, amely a férfiakat igyekszik ráhangolni a rájuk váró feladatokra. Azt hiszem, hogy elsősorban a nők veszik majd meg a könyvet, ám remélem, hogy a férfiaknak is segít a felkészülésben - mondta az orvos, akinek megszívelendő tippjeit ön is megismerheti.

1. Legyen mindig pozitív!
Rendkívül fontos, hogy a leendő apa pozitív hatással legyen kedvesére a terhesség ideje alatt, és emlékeztessék őket arra, hogy alakjuk változása ellenére szépek és kívánatosak.
A nőknek olykor az az érzése támad, hogy kövérré és taszítóvá váltak, főleg, ha negatív megjegyzéseket hallanak. Nem árt, ha elmondja párjának, hogy továbbra is szexinek tartja, de legalábbis ne viccelődjön a partra vetett bálnákon - javasolja Curtis B. Glade.

2. Legyen a párja támasza!
Hagyja, hogy kedvese beszéljen az érzelmeiről.
Kérdezze meg, hogy érzi magát most, hogy várandós. Ha sírva fakad, hagyja, hogy kisírja magát - teszi hozzá az orvos.

3. Beszéljék meg, mi változik!
A szakértő szerint fontos, hogy a párok leüljenek és megvitassák, hogyan alakul át kapcsolatuk az új jövevény érkezésével.4. Ismerjék meg anyagi korlátaikat!
A kisbaba érkezése komoly pénzügyi megterhelést jelenthet a család számára, ezért érdemes előre tervezni. Glade doktor azt tanácsolja a leendő szülőknek, hogy egy-két hónapon át jegyezzék fel kiadásaikat, és mérlegeljék, hogy mennyit tudnak lefaragni, vagy honnan tudnak pénzt szerezni, ha szükséges.

5. Legyen ott a vizsgálatoknál!
A legtöbb férfi nem tud mindig a párjával tartani, de legalább a legfontosabb alkalmakkor érdemes csatlakozni hozzá. Ilyen, amikor a pár először hallhatja a születendő magzat szívdobogását, vagy az első ultrahangos vizsgálat a 18-20. héten.

A szakértő szerint azért is fontos, hogy a leendő apa is találkozzon az orvossal, mert választ kaphat az őt foglalkoztató kérdésekre, például arra, élhet-e nemi életet a párjával a terhesség ideje alatt.

6. Mindent a szülésről
Arról is érdemes kikérdezni a kismamát, mit vár a szüléstől. Szeretné-e, hogy a párja ott legyen a szülőszobában, esetleg ő vágja el a köldökzsinórt? És az apa be mer-e egyáltalán menni, és megnézni, hogyan jön világra a gyermeke? Számos tisztázásra váró kérdést kell megvitatni.

7. Várja felkészülten a picit!
Megtervezték már a baba szobáját? Gyerekbiztossá tette már a fali csatlakozókat? Ráférne a lakásra egy takarítás? Nem lesz gond a háziállatokkal? Itt az ideje, hogy elgondolkodjon rajta - javasolja Glade doktor.

8. Mindig legyen segítőkész!
Segíthetek valamiben? A szakértő szerint ez az a kérdés, amelyet nem kérdezhet elégszer az apa, hiszen sokszor az apró figyelmességek érik a legtöbbet.

Akkor tanultam meg, hogyan kell mosni, amikor megszületett az első gyermekem. A pasik sokkal többet hajlandók megtenni, mint gondolná, de tudniuk kell, miben segíthetnek - tanácsolja az orvos, ezúttal a kismamáknak.