Infostart.hu
eur:
357.71
usd:
305.46
bux:
131071.24
2026. május 13. szerda Imola, Szervác

Tudomány

Ezért veszélyes a túl sok fehérje
2026. február 5. 07:04
Ezért veszélyes a túl sok fehérje
Ne növeljük drasztikusan tovább a nyugati ember egyébként is proteindús étrendjét fehérjetartalmú táplálékkiegészítőkkel – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem. Ha ugyanis valaki nagy mértékben megemeli a fehérjefogyasztását, akkor a vesét jelentős túlmunkára készteti, amely így károsodhat. Ugyanakkor életünk során vannak olyan időszakok, például csecsemőkorban, a várandósság alatt vagy 65 év felett, amikor fokozottabb fehérjebevitelre van szükség. Ezért a személyre szabott mennyiség meghatározására keressük fel kezelőorvosunkat vagy forduljunk dietetikushoz – tanácsolják.
×