Infostart.hu
eur:
355.58
usd:
313.03
bux:
138853.98
2026. június 25. csütörtök Vilmos

A szénhidrátszegény diéta tönkreteszi az ereket

A húsban gazdag, de szénhidrátban szegény diéta árt az ereknek és növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét - derül ki egy vizsgálat eredményéből.

Káros lehet az a diéta, amely sok hal, hús és sajt fogyasztásán alapul, de kiiktatja a szénhidrátokat. A fogyókúra igen közkedvelt manapság, pedig sokat árt az ereknek.

Mindezt a New York-i Beth Israel Medical Center kutatói állapították meg, egereken végzett kísérletek alapján.

Az intézmény munkatársai, valamint független kutatók is azt állítják: a szervezet számára a legoptimálisabb a kiegyensúlyozott diéta, azaz az, amely semmilyen tápanyagot nem von meg a szervezettől, csupán csökkenti azok bevitelét.

A diéta a '90-es évek óta közkedvelt világszerte. A New York-i intézmény elhatározta: kivizsgálja, hogy mindez milyen hatással van a szívre és az erekre.

Kísérleteik során az egereket három csoportba osztották, az egyes csoportokat más-más étrend szerint etették. Az egyik csoport étkezésén nem változtattak, azaz a szokásos étrendet ették, a második zsírban gazdag ételeket kapott, míg a harmadik szénhidrátban szegény, de fehérjében gazdag ételeket kapott.

Kiderült, hogy a szénhidrátszegény étrendnek nincs koleszterincsökkentő hatása, az ereket azonban ez a diéta kifejezetten károsítja. Mindez szív- és érrendszeri betegségeket idézhet elő, például agyvérzést vagy infarktust.

Ugyan 12 hét után a szénhidrátszegény étrenden élő egerek soványabbak voltak, mint a kísérlet kezdetekor voltak, ereik azonban 15 százalékkal meszesebbek voltak, mint azoknak az egereknek, amelyek hagyományos étrend szerint táplálkoztak. A zsírban gazdag étrenden élők ereiben 9 százalékkal több lerakódást találtak a kutatók.

A kutatócsoport arra nem adott választ, mindez minek köszönhető.

Címlapról ajánljuk
A MOB főtitkára elmondta, hogy képzeli el a közös munkát az új sportállamtitkárral

A MOB főtitkára elmondta, hogy képzeli el a közös munkát az új sportállamtitkárral

A Magyar Olimpiai Bizottság idén is megrendezte az Olimpia Napját a Városligetben, ahová számos nagy sztár, olimpiai bajnok is kilátogatott, és együtt sportolt vagy beszélgetett a rajongókkal. Fábián László az InfoRádióban beszélt az esemény legfőbb értékeiről, az olimpiai felkészülés aktualitásairól és arról is, mire számít az új sportállamtitkársággal való együttműködéstől.

Ukrajna: „már mi teszünk szívességet a tűzszünettel Oroszországnak”

Ukrajna türelme nem véges és visszavonhatja tűzszüneti ajánlatát, ha nincs lényegi nemzetközi nyomás a háború leállítására – közölte a kijevi kormány megbízottja. Ukrajna úgy érzi, egyre jobban állnak a fronton, a tömeges dróntámadásoknak köszönhetően. Közben az amerikai kormányzat egyik tagja „az európaiak szellemi fogyatékos gyerekének” nevezte Zelenszkij ukrán elnököt.
Nem találtak magukra a techcégek eladási hullámában a tőzsdék

Nem találtak magukra a techcégek eladási hullámában a tőzsdék

Vegyes hangulat volt a nemzetközi tőkepiacokon: a közel-keleti feszültségek valamelyest enyhültek, de az elmúlt napok technológiai részvényeket sújtó korrekciója még nyomás alatt tarotta a tőzsdéket. A hangulatot javította, hogy az Irán és Izrael közötti konfliktus csillapodásával mérséklődtek az olajellátással kapcsolatos aggodalmak, és a Hormuzi-szoros hajóforgalma is fokozatosan normalizálódik, de továbbra is visszafogja a kockázatvállalási kedvet, hogy globális eladási hullám indult a technológiai részvényekben. Az arany héthónapos mélypontra került, a dollár pedig erősödik. Európában vegyes volt a kép: a Dax esett, míg a CAC40 enyhe pluszban állt meg. Az amerikai tőzsdék ugyan jó lendülettel kezdték a napot, de estére egyedül a Dow Jones tudott pluszban zárni.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×