eur:
408.04
usd:
393.33
bux:
85492.62
2025. február 2. vasárnap Aida, Karolina

Címke: életmód (117 cikk)

Kiderült, mi a hosszú élet titka – mi, magyarok nem állunk túl jól
2025. február 1. 21:05
Kiderült, mi a hosszú élet titka – mi, magyarok nem állunk túl jól
A nyugati vármegyékben élők születéskori várható élettartama évekkel haladja meg a keleti régiók lakosainak várható élettartamát – egyebek mellett ezt állapítja meg Magyarország első longevity (várható élettartam) térképe. Ujhelyi Nelli táplálkozáskultúra-kutató az InfoRádióban elmondta: az élettartamot befolyásoló tényezőket veszik górcső alá, hogy a jövőben tudatos életmóddal képesek legyünk növelni életéveink számát.
Életmódváltás: hirtelen és gyökeresen tilos – mondja a szakorvos
2024. október 13. 12:31
Életmódváltás: hirtelen és gyökeresen tilos – mondja a szakorvos
Az egészségtelen életmóddal összefüggő betegségek a XXI. századra nagyobb társadalmi és gazdasági problémát jelentenek, mint az összes fertőző betegség együttvéve – hívja fel a figyelmet a Magyar Életmód Orvostani Társaság, Az életmódhoz társult betegségek közé tartozik az elhízás, a metabolikus szindróma, a 2-es típusú cukorbetegség, a sztrók, a magas vérnyomás, a szívinfarktus, a vastagbélrák, a depresszió és a csontritkulás is.
Hogyan lehetünk fittek napi nyolc óra ülőmunka mellett is? (x)
2024. július 3. 08:01
Hogyan lehetünk fittek napi nyolc óra ülőmunka mellett is? (x)
A modern világ egyre többünktől követeli azt, hogy munkánk miatt naponta hosszú órákat töltsünk el a számítógép előtt ülve. Ez a helyzet számos kihívás elé állíthat minket, mivel az ülő életmód az elhízás mellett számos egyéb egészségügyi problémához is vezethet, következtében ugyanis megnő a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az izom- és ízületi problémák kialakulásának veszélye. Szerencsére számos olyan apró trükk és módszer létezik, melyek segíthetnek fitten maradni akkor is, ha a napunk harmadát a munkahelyünkön, egy helyben ülve töltjük: lássuk, mik ezek!
×
×
×